La créatine donne des résultats mitigés comme traitement potentiel de la dépression

Une nouvelle analyse d'essais cliniques révèle que les suppléments de créatine ont produit des effets incohérents lorsqu'ils sont ajoutés aux traitements standards de la dépression. Deux études menées auprès de femmes ont montré des améliorations notables, tandis que trois autres n'ont rapporté aucun bénéfice.

Des chercheurs de l'Université d'Ottawa ont analysé cinq essais contrôlés randomisés impliquant 238 participants en Corée du Sud, aux États-Unis, au Brésil, en Israël et en Inde. L'étude, publiée le 30 juin dans Brain Medicine, a examiné des doses de créatine allant de cinq à dix grammes par jour en complément d'antidépresseurs ou d'une thérapie.

Bassam Jeryous Fares, premier auteur et étudiant en médecine à l'université, a déclaré que le signal est intéressant mais non concluant. « Deux essais allaient dans un sens et trois dans un autre », a-t-il noté. Nicholas Fabiano, auteur correspondant et interne en psychiatrie, a ajouté que les événements indésirables étaient principalement des malaises gastro-intestinaux légers, bien que deux patients bipolaires aient développé une manie.

Les études se sont concentrées principalement sur le trouble dépressif majeur, dont une impliquant la dépression bipolaire. La plupart des participants étaient des femmes et la taille des essais était restreinte. Les auteurs appellent à mener des études plus vastes et plus longues avant de formuler toute recommandation clinique.

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