Um estudo em grande escala revelou que participar de atividades criativas como cantar e dançar pode levar a mudanças benéficas em proteínas que reduzem a inflamação e apoiam a saúde cerebral. Pesquisadores analisaram amostras de sangue de quase 6.000 adultos do Reino Unido para descobrir essas vias biológicas. As descobertas sugerem que o envolvimento em artes reduz riscos para condições como doenças cardíacas e demência.
Envolver-se nas artes há muito está associado a melhorias na saúde, mas um novo estudo fornece insights mais profundos sobre os mecanismos biológicos em jogo. Na última década, pesquisas mostraram que atividades como dança podem ajudar pessoas com doença de Parkinson a andar melhor, enquanto a participação em artes em crianças correlaciona-se com risco reduzido de depressão. Indivíduos mais envolvidos nas artes também exibem níveis mais baixos de inflamação, o que apoia o bem-estar físico e mental geral. Na maior investigação do seu tipo, cientistas da University College London examinaram dados de cerca de 6.000 adultos do Reino Unido usando uma amostra de sangue única. Avaliaram 184 proteínas relacionadas a sistemas corporais e cerebrais por meio de proteômica, um método que mapeia como comportamentos afetam a biologia. O envolvimento foi medido pela frequência e variedade de atividades, incluindo dança, canto, leitura, fotografia, artesanato e frequência em ópera. Os resultados indicaram que maior envolvimento em artes correlacionava-se com alterações em 18 proteínas específicas. Algumas influenciam o metabolismo, outras mantêm a saúde das células cerebrais e várias promovem processos anti-inflamatórios enquanto inibem proteínas inflamatórias. «Descobrimos toda uma série de novas vias biológicas que ajudam a explicar a relação entre as artes e os resultados de saúde», disse Daisy Fancourt, a pesquisadora principal. Análise de acompanhamento revelou que maior envolvimento em artes predizia riscos futuros mais baixos para doenças cardíacas, diabetes tipo 2, artrite, depressão e demência. Essas mudanças proteicas explicavam 16 a 38 por cento da ligação entre participação em artes e saúde melhorada, mesmo após ajuste por fatores como renda e educação. «Então pode ser que as artes estejam estimulando um reequilíbrio do sistema inflamatório», acrescentou Fancourt. Especialistas acolheram as descobertas. Daryl O’Connor, da University of Leeds, chamou o estudo de empolgante, notando que abre caminhos para explorar impactos comportamentais na saúde. Carmine Pariante, do King’s College London, confirmou sua consistência com os papéis protetores das artes, mas destacou a necessidade de dados longitudinais para determinar níveis ótimos de exposição. Pesquisas causais futuras poderiam rastrear mudanças proteicas antes e depois de atividades artísticas para fortalecer essas conexões. O estudo aparece em medRxiv (DOI: 10.64898/2026.01.09.26343769).
