Psykisk Hälsa

Talking to oneself out loud is a common habit that many people practice at home or while walking, and psychology views it as an external expression of internal dialogue. This phenomenon helps organize ideas, make decisions, and regulate emotions, without being a sign of mental imbalance. It only raises concern if it interferes with daily life or accompanies other symptoms.

3 februari 2026 Rapporterad av AI

Anxiety often appears subtly as constant unease or physical tension, and it is not defeated by fighting it but by regulating it with understanding. Techniques like conscious breathing and sensory grounding help activate calm and bring the mind to the present. Applied consistently, these practices allow managing anxiety without it dominating daily life.

Juice WRLDs dödsbo har släppt hans sista postuma album, The Party Never Ends, på streamingtjänster. Det 18-spåriga projektet innehåller samarbeten med artister inklusive Eminem, Nicki Minaj och The Kid LAROI. Det kommer tillsammans med musikvideor och sammanfaller med rappens debut i Fortnite.

30 januari 2026 Rapporterad av AI

Christina Aguilera vände blickar med ett classy toplessinlägg på Instagram under Parisvistelsen. Den 45-åriga sångerskan skrev till bilderna 'Northern lights, Parisian nights' och chockade i bara ett diamanthalsband. Hon var där för en välgörenhetsframträdande tillsammans med A$AP Rocky.

Rapper Kanye West has apologised for the harm caused by his antisemitic remarks and erratic behaviour. He linked his actions to untreated bipolar disorder and past health issues. This rare apology was issued in an open letter.

23 januari 2026 Rapporterad av AI Faktagranskad

Forskare vid UNSW Sydney rapporterar bevis för att auditiva verbala hallucinationer i schizofrenispektrumstörningar kan involvera ett haveri i hjärnans normala förmåga att dämpa svar på självgenererat inre tal, vilket gör att internt genererade tankar bearbetas mer som externa ljud.