An elderly woman enjoying music in her home, illustrating a study linking music listening to reduced dementia risk in older adults.
An elderly woman enjoying music in her home, illustrating a study linking music listening to reduced dementia risk in older adults.
صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي

الاستماع إلى الموسيقى في المراحل المتأخرة من الحياة مرتبط بانخفاض خطر الخرف، دراسة كبيرة من جامعة موناش تكتشف

صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي
تم التحقق من الحقائق

تحليل من جامعة موناش لـ10,893 بالغًا يبلغون 70 عامًا فما فوق يربط الاستماع المنتظم إلى الموسيقى بخطر أقل بنسبة 39 في المئة للخرف، مع فوائد مشابهة لعزف الآلات.

بحث باحثون في جامعة موناش، بقيادة الطالبة المتميزة إيما جافا والأستاذة جوان رايان، ما إذا كان الانخراط في الموسيقى في المراحل المتأخرة من الحياة مرتبطًا بخطر الخرف. باستخدام بيانات من 10,893 أستراليًا يعيشون في المجتمع في دراسة ASPREE ودراستها الفرعية ALSOP، قيّم الفريق الاستماع إلى الموسيقى وعزف الآلات فيما يتعلق بالخرف الحادث والضعف الإدراكي. (research.monash.edu)

كان الاستماع دائمًا إلى الموسيقى مرتبطًا بخطر أقل بنسبة 39% للإصابة بالخرف مقارنة بعدم الاستماع أبدًا أو نادرًا أو أحيانًا. عزف آلة موسيقية (غالبًا/دائمًا) كان مرتبطًا بخطر أقل بنسبة 35%، بينما القيام بكلا الأمرين كان مرتبطًا بخطر أقل بنسبة 33%. (sciencedaily.com)

كان لدى المشاركين الذين يستمعون دائمًا إلى الموسيقى خطر أقل بنسبة 17% للضعف الإدراكي وأداء أفضل في الدرجات الإدراكية العامة واختبارات الذاكرة الحلقية. كان لدى أولئك الذين يستمعون إلى الموسيقى وعزفها خطر أقل بنسبة 22% للضعف الإدراكي. (sciencedaily.com)

تظهر النتائج في المجلة الدولية للطب النفسي لكبار السن (2025; 40[10]; DOI: 10.1002/gps.70163). (research.monash.edu)

محذرين بأن الدراسة مراقبة، أكد المؤلفون أنه لا يمكن استنتاج السببية. "مع عدم توفر علاج حاليًا للخرف، أهمية تحديد استراتيجيات للمساعدة في منع أو تأخير بداية المرض أمر حاسم"، قالت الأستاذة رايان. أضافت السيدة جافا أن النتائج "تشير إلى أن الأنشطة الموسيقية قد تكون استراتيجية يمكن الوصول إليها للحفاظ على الصحة الإدراكية لدى كبار السن، على الرغم من عدم إمكانية إثبات السببية". (sciencedaily.com)

تضيف النتائج إلى الأدلة المتزايدة على أن خيارات نمط الحياة قد تؤثر على الشيخوخة الإدراكية وتشير إلى أن الاستماع إلى الموسيقى و/أو عزفها يمكن أن يكون طريقة بسيطة وممتعة لدعم صحة الدماغ في المراحل المتأخرة من الحياة. تغطية من قبل وسائل إعلام رئيسية، بما في ذلك واشنطن بوست وUPI، أبرزت آثار الدراسة مع الإشارة إلى تصميمها المراقب. (washingtonpost.com)

ما يقوله الناس

الردود على X على دراسة جامعة موناش إيجابية بشكل رئيسي، مع التركيز من قبل المستخدمين على خطر الخرف الأقل بنسبة 39% المرتبط بالاستماع المنتظم إلى الموسيقى أو عزف الآلات بين البالغين فوق 70 عامًا. يشارك الكثيرون الخبر كاستراتيجية يمكن الوصول إليها لصحة الدماغ، بينما تبرز منشور واحد التصميم المراقب ومحتمل عوامل الخلط مثل التعليم والانخراط الاجتماعي. لم يتم العثور على مشاعر سلبية قوية، لكن المناقشات تركز على الفوائد الإدراكية والاستمتاع.

مقالات ذات صلة

Realistic image of an older adult with signs of disrupted circadian rhythms, like late-afternoon fatigue, linked to higher dementia risk in a recent study.
صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي

ساعات الجسم اليومية الأضعف لدى كبار السن ترتبط بمخاطر أعلى للخرف، تكشف دراسة

من إعداد الذكاء الاصطناعي صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق

كبار السن الذين لديهم إيقاعات يومية للراحة والنشاط أضعف أو أكثر عدم انتظامًا كانوا أكثر عرضة للتشخيص بالخرف على مدى حوالي ثلاث سنوات، وفقًا لدراسة نُشرت في *Neurology*. ربطت البحوث أيضًا قمم النشاط في وقت متأخر من بعد الظهر بمخاطر أعلى للخرف، على الرغم من أنها لم تثبت أن اضطرابات الإيقاع اليومي تسبب الخرف.

تشير دراسة جديدة إلى أن قضاء بضع ساعات أسبوعيًا في مساعدة الآخرين يمكن أن يقلل بشكل كبير من التدهور المعرفي لدى البالغين في منتصف العمر وكبار السن. وجد الباحثون أن كلا التطوع الرسمي والدعم غير الرسمي، مثل مساعدة الجيران أو العائلة، يؤدي إلى شيخوخة دماغية أبطأ مع مرور الوقت. والفوائد الأكثر وضوحًا مع الانخراط المعتدل لمدة ساعتين إلى أربع ساعات أسبوعيًا.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

A Swedish study suggests that consuming more high-fat cheese could lower dementia risk by 13%, based on data from nearly 30,000 people followed for 25 years. However, experts caution that it is an observational analysis without proof of causality. Critics highlight potential confounders and the importance of factors like blood pressure and weight control.

يبلغ باحثون في جامعة فلوريدا أن عوامل نمط الحياة مثل التفاؤل والنوم الجيد الجودة والدعم الاجتماعي القوي ترتبط بأدمغة تبدو أصغر سناً بمقدار ثماني سنوات مما هو متوقع لعمر الشخص. لوحظ التأثير حتى بين البالغين الذين يعيشون مع ألم مزمن، مما يؤكد كيف يمكن للسلوكيات اليومية أن تؤثر على صحة الدماغ مع مرور الوقت.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

An international meta-analysis with nearly 24,000 elderly reveals that emotional support reduces depressive symptoms in old age more than practical daily help. The research, published in the American Journal of Epidemiology, analyzed data from 11 studies in various countries, including Brazil. Experts emphasize the importance of affective bonds for elderly mental health.

وجدت دراسة دولية واسعة النطاق أن تراجع الذاكرة المرتبط بالعمر ينبع من تغييرات هيكلية واسعة عبر الدماغ، وليس من منطقة واحدة أو جين واحد. بعد تحليل أكثر من 10,000 مسح ضوئي مغناطيسي من آلاف البالغين الأصحاء، لاحظ الباحثون أن تأثير انكماش الدماغ على الذاكرة يزداد بشكل غير خطي في مراحل الحياة المتأخرة. تبرز النتائج هشاشة موزعة تسرّع فقدان الذاكرة بمجرد الوصول إلى نقطة تحول.

من إعداد الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق

حقق الأجداد الذين قدموا رعاية الأطفال لأحفادهم درجات أعلى في اختبارات الذاكرة والطلاقة اللفظية مقارنة بمن لم يفعلوا ذلك، وفقًا لبحث نشر في مجلة *Psychology and Aging* التابعة للجمعية الأمريكية لعلم النفس. وجدت الدراسة، التي استندت إلى بيانات استطلاع طويل الأمد في إنجلترا، أن الارتباط يظل قائمًا بغض النظر عن تكرار المساعدة من الأجداد أو أنواع المهام الرعائية التي قاموا بها.

 

 

 

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط

نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتحليلات لتحسين موقعنا. اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا سياسة الخصوصية لمزيد من المعلومات.
رفض