Un análisis de la Universidad de Monash de 10.893 adultos mayores de 70 años vincula el escuchar música regularmente con un 39 por ciento menos de riesgo de demencia, con beneficios similares observados al tocar instrumentos.
Investigadores de la Universidad de Monash, liderados por la estudiante de honores Emma Jaffa y la profesora Joanne Ryan, examinaron si participar en actividades musicales en la vejez está asociado con el riesgo de demencia. Utilizando datos de 10.893 australianos que viven en la comunidad en el estudio ASPREE y su subestudio ALSOP, el equipo evaluó el escuchar música y tocar instrumentos en relación con la demencia incidente y el deterioro cognitivo. (research.monash.edu)
Escuchar música siempre se asoció con un 39% menos de riesgo de desarrollar demencia en comparación con nunca, raramente o a veces escuchar. Tocar un instrumento musical (a menudo/siempre) se vinculó con un 35% menos de riesgo, mientras que hacer ambas cosas se asoció con un 33% menos de riesgo. (sciencedaily.com)
Los participantes que siempre escuchaban música también tenían un 17% menos de riesgo de deterioro cognitivo y obtuvieron mejores resultados en puntuaciones cognitivas generales y pruebas de memoria episódica. Aquellos que tanto escuchaban como tocaban música tenían un 22% menos de riesgo de deterioro cognitivo. (sciencedaily.com)
Los hallazgos aparecen en el International Journal of Geriatric Psychiatry (2025; 40[10]; DOI: 10.1002/gps.70163). (research.monash.edu)
Advirtiendo que el estudio es observacional, los autores enfatizaron que no se puede inferir causalidad. “Sin una cura actualmente disponible para la demencia, la importancia de identificar estrategias para ayudar a prevenir o retrasar el inicio de la enfermedad es crítica”, dijo la profesora Ryan. La Sra. Jaffa añadió que los resultados “sugieren que las actividades musicales pueden ser una estrategia accesible para mantener la salud cognitiva en adultos mayores, aunque no se puede establecer causalidad”. (sciencedaily.com)
Los resultados se suman a la evidencia creciente de que las elecciones de estilo de vida pueden influir en el envejecimiento cognitivo y sugieren que escuchar y/o tocar música podría ser una forma simple y agradable de apoyar la salud cerebral en la vejez. La cobertura por parte de medios importantes, incluyendo el Washington Post y UPI, ha destacado las implicaciones del estudio mientras nota su diseño observacional. (washingtonpost.com)
