En analys från Monash University av 10 893 vuxna över 70 år kopplar regelbunden musiklyssning till 39 procents lägre risk för demens, med liknande fördelar för att spela instrument.
Forskare vid Monash University, ledda av hedersstudenten Emma Jaffa och professor Joanne Ryan, undersökte om engagemang i musik senare i livet är förknippat med demensrisk. Med data från 10 893 australier som bor i samhället i ASPREE-studien och dess ALSOP-underdelstudie bedömde teamet musiklyssning och instrumentspel i relation till incident demens och kognitiv nedsättning. (research.monash.edu)
Att alltid lyssna på musik var förknippat med 39 % lägre risk att utveckla demens jämfört med aldrig, sällan eller ibland lyssna. Att spela ett musikinstrument (ofta/alltid) var kopplat till 35 % lägre risk, medan att göra båda var förknippat med 33 % lägre risk. (sciencedaily.com)
Deltagare som alltid lyssnade på musik hade också 17 % lägre risk för kognitiv nedsättning och presterade bättre på övergripande kognitiva poäng och episodiska minnestester. De som både lyssnade på och spelade musik hade 22 % lägre risk för kognitiv nedsättning. (sciencedaily.com)
Resultaten publiceras i International Journal of Geriatric Psychiatry (2025; 40[10]; DOI: 10.1002/gps.70163). (research.monash.edu)
Med varning för att studien är observationsbaserad betonade författarna att kausalitet inte kan härledas. ”Med ingen bot tillgänglig för demens för närvarande är det viktigt att identifiera strategier för att hjälpa till att förebygga eller fördröja sjukdomens debut,” sa professor Ryan. Fru Jaffa tillade att resultaten ”tyder på att musikaktiviteter kan vara en tillgänglig strategi för att upprätthålla kognitiv hälsa hos äldre vuxna, även om kausalitet inte kan fastställas.” (sciencedaily.com)
Resultaten lägger till den växande bevisningen för att livsstilsval kan påverka kognitivt åldrande och tyder på att musiklyssning och/eller spel kan vara ett enkelt, njutbart sätt att stödja hjärnhälsa senare i livet. Täckning av stora medier, inklusive Washington Post och UPI, har belyst studiens implikationer samtidigt som de noterat dess observationsdesign. (washingtonpost.com)
