Une analyse de l'Université Monash de 10 893 adultes âgés de 70 ans et plus relie l'écoute régulière de musique à un risque de démence réduit de 39 pour cent, avec des bénéfices similaires observés pour jouer des instruments.
Des chercheurs de l'Université Monash, dirigés par l'étudiante honorifique Emma Jaffa et la professeure Joanne Ryan, ont examiné si s'engager dans la musique en fin de vie est associé au risque de démence. En utilisant des données de 10 893 Australiens vivant dans la communauté dans l'étude ASPREE et son sous-étude ALSOP, l'équipe a évalué l'écoute de musique et le jeu d'instruments en relation avec la démence incidente et la déficience cognitive. (research.monash.edu)
Écouter toujours de la musique était associé à un risque 39 % plus faible de développer une démence par rapport à ne jamais, rarement ou parfois écouter. Jouer d'un instrument de musique (souvent/toujours) était lié à un risque 35 % plus faible, tandis que faire les deux était associé à un risque 33 % plus faible. (sciencedaily.com)
Les participants qui écoutaient toujours de la musique avaient également un risque 17 % plus faible de déficience cognitive et de meilleures performances sur les scores cognitifs globaux et les tests de mémoire épisodique. Ceux qui écoutaient et jouaient de la musique avaient un risque 22 % plus faible de déficience cognitive. (sciencedaily.com)
Les résultats paraissent dans l'International Journal of Geriatric Psychiatry (2025 ; 40[10] ; DOI : 10.1002/gps.70163). (research.monash.edu)
Met en garde que l'étude est observationnelle, les auteurs ont insisté sur le fait que la causalité ne peut pas être déduite. « Sans cure actuellement disponible pour la démence, l'importance d'identifier des stratégies pour aider à prévenir ou retarder le début de la maladie est critique », a déclaré la professeure Ryan. Mme Jaffa a ajouté que les résultats « suggèrent que les activités musicales peuvent être une stratégie accessible pour maintenir la santé cognitive chez les adultes plus âgés, bien que la causalité ne puisse être établie ». (sciencedaily.com)
Les résultats s'ajoutent à la preuve croissante que les choix de mode de vie peuvent influencer le vieillissement cognitif et suggèrent que l'écoute et/ou le jeu de musique pourrait être une façon simple et agréable de soutenir la santé cérébrale en fin de vie. La couverture par des médias majeurs, y compris le Washington Post et UPI, a mis en lumière les implications de l'étude tout en notant son design observationnel. (washingtonpost.com)
