وجدت مراجعة منهجية وتحليل تلوي بقيادة باحثين من جامعة بورنموث ارتباطًا متسقًا بين استهلاك أعلى للمشروبات المحلاة بالسكر وزيادة التقارير عن أعراض القلق بين المراهقين. يقول المؤلفون إن الأدلة لا تثبت أن المشروبات السكرية تسبب القلق، لكنهم يجادلون بأن النتائج تستحق المزيد من الاهتمام بالروابط المحتملة للنظام الغذائي مع الصحة النفسية للمراهقين.
نشر باحثون تابعون لجامعة بورنموث مراجعة منهجية وتحليل تلوي يفحص العلاقة بين استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر ونتائج القلق لدى المراهقين. nnالورقة البحثية، بعنوان “Sugar-Sweetened Beverage Consumption and Anxiety Disorders in Adolescents: A Systematic Review and Meta-Analysis,”، نُشرت في Journal of Human Nutrition and Dietetics في فبراير 2026، وفقًا للمواد الصادرة عن الجامعة ومعلومات قائمة الدراسة. nnقاد الدراسة الدكتور كريم خالد، الذي حددته مواد الجامعة كطالب دكتوراه سابق في جامعة بورنموث يعمل الآن في الجامعة الأمريكية اللبنانية في بيروت. لخصت المراجعة نتائج الدراسات المنشورة سابقًا وحللت البيانات المجمعة لتقييم ما إذا كانت الأنماط تظهر باستمرار عبر مجموعات مختلفة من الشباب. nnفي الدراسات المشمولة في المراجعة، ارتبط الاستهلاك الأعلى المُبلغ عنه للمشروبات السكرية باستمرار بأعراض قلق أعلى مُبلغ عنها. اعتمدت البحوث الأساسية في الغالب على إجراءات قائمة على الاستطلاعات لتقييم استهلاك المشروبات وأعراض القلق، مما يعني أن النتائج تعكس ارتباطًا ملاحظًا وليس علاقة سببية مثبتة. nnوصف المؤلفون المشروبات السكرية بشكل واسع لتشمل مشروبات مثل الصودا الغازية، والمشروبات الطاقية، والعصائر المحلاة، والشرائح، والشاي والقهوة المحلاة، والحليب المذاق. nnقالت الدكتورة كلوي كيسي، محاضرة في التغذية ومؤلفة مشاركة، إن رسائل الصحة العامة ركزت تقليديًا على النتائج الجسدية للنظم الغذائية السيئة. “مع القلق المتزايد بشأن تغذية المراهقين، أكدت معظم مبادرات الصحة العامة على العواقب الجسدية للعادات الغذائية السيئة، مثل السمنة والسكري من النوع الثاني،” قالت كيسي، مضيفة أن “التداعيات الصحية النفسية للنظام الغذائي كانت أقل استكشافًا بالمقارنة، خاصة للمشروبات ذات الكثافة الطاقية العالية لكنها منخفضة المغذيات.” nnيظل اضطرابات القلق من بين أكثر تحديات الصحة النفسية شيوعًا التي تؤثر على الشباب. استشهدت مواد الجامعة بتقدير لعام 2023 بأن حوالي واحد من كل خمسة أطفال ومراهقين يعيشون مع اضطراب صحة نفسية، مع القلق من بين الحالات الأكثر إبلاغًا. nnحذر الباحثون من أن قاعدة الأدلة التي حللوها لا يمكنها إثبات أن المشروبات السكرية تسبب القلق مباشرة. لاحظوا أن السببية العكسية محتملة —قد يستهلك المراهقون الذين يعانون من القلق المزيد من المشروبات السكرية— وأن عوامل مشتركة أخرى، مثل الظروف العائلية أو اضطرابات النوم، قد تؤثر على كل من النظام الغذائي والصحة النفسية. nn“بينما قد لا نتمكن من التأكيد في هذه المرحلة على ما هي السبب المباشر، فقد حددت هذه الدراسة ارتباطًا غير صحي بين استهلاك المشروبات السكرية واضطرابات القلق لدى الشباب،” قالت كيسي. أضافت أن اضطرابات القلق في المراهقة “ارتفعت بشكل حاد في السنوات الأخيرة” وقالت إن تحديد عادات نمط الحياة القابلة للتعديل يمكن أن يساعد في إعلام جهود الوقاية.
