التأمل
صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي
دراسة تفصل الآثار الجانبية المحتملة لممارسة التأمل
من إعداد الذكاء الاصطناعي صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق
تشير بحث جديد إلى أن التأمل، رغم الترويج الواسع له للصحة النفسية، يبلغ نسبة كبيرة من الممارسين عن تجارب غير سارة، مع حوالي ثلث يجدونها مزعجة. يقول عالم النفس نيكولاس فان دام وزملاؤه إن النتائج تؤكد الحاجة إلى موافقة مستنيرة أوضح في برامج الوعي الذهني.