Meditasi
Gambar dihasilkan oleh AI
Studi merinci efek samping potensial dari praktik meditasi
Dilaporkan oleh AI Gambar dihasilkan oleh AI Fakta terverifikasi
Penelitian baru menunjukkan bahwa meskipun meditasi banyak dipromosikan untuk kesehatan mental, sebagian besar praktisi melaporkan pengalaman tidak menyenangkan, dengan sekitar sepertiga merasa terganggu. Psikolog Nicholas Van Dam dan rekan-rekannya mengatakan temuan ini menekankan perlunya persetujuan informasi yang lebih jelas dalam program mindfulness.