Psikedelik memicu keadaan otak mirip meditasi pada lama berpengalaman

Sebuah studi menemukan bahwa dosis rendah psikedelik 5-MeO-DMT menghasilkan pola aktivitas otak pada meditator Buddhis Tibet tingkat lanjut yang mirip dengan saat meditasi. Peneliti membandingkan efek obat tersebut dengan keadaan meditasi non-dual yang dipraktikkan oleh sang lama. Temuan menunjukkan tumpang tindih dalam respons saraf yang terkait dengan penurunan persepsi diri.

Dalam eksperimen baru, para ilmuwan mengeksplorasi bagaimana psikedelik kuat 5-MeO-DMT memengaruhi otak seorang meditator yang sangat berpengalaman. Peserta, seorang lama dari mazhab Karma Kagyu Buddhisme Tibet dengan lebih dari 54.000 jam praktik meditasi selama 15 tahun, menjalani pemindaian otak dalam tiga sesi terpisah di laboratorium. Setiap kali, ia bermeditasi selama 30 hingga 60 menit sebelum menerima plasebo, dosis rendah 5 miligram 5-MeO-DMT, atau dosis tinggi 12 miligram. Dosis rendah menunjukkan kemiripan mencolok dengan keadaan meditasi. Kedua kondisi meningkatkan kekuatan alfa, yang terkait dengan kewaspadaan santai dan fokus internal, sambil mengurangi aktivitas gamma yang terkait dengan keterlibatan kognitif dan perhatian. Christopher Timmermann dari University College London mencatat, “Sepertinya ada, dengan dosis rendah [psikedelik] itu, tumpang tindih signifikan dalam hal aktivitas otak dengan apa yang terjadi dalam keadaan meditasi non-dual [gaya praktik yang tidak membedakan antara diri dan dunia luar].” Sang lama melaporkan rasa ketenangan dalam keduanya, di mana pikiran muncul dan lenyap dengan cepat, meskipun meditasi menumbuhkan interkoneksi dan kejelasan yang lebih besar. Sebaliknya, dosis tinggi meningkatkan aktivitas gamma, pemecatan neuron, dan entropi otak, menyebabkan pemutusan total. Sang lama menggambarkan, “Tidak ada pikiran. Ada kehilangan total persepsi tubuh, ruangan, segalanya,” disertai cahaya putih yang membanjiri. Hasil ini menghubungkan jalur saraf spesifik dengan pengalaman peleburan ego dan kesadaran tanpa konten. Namun, studi hanya melibatkan satu peserta, dan penelitian psikedelik menghadapi tantangan seperti pengukuran aktivitas otak yang tidak andal dan kesulitan pembutaan karena efek yang terlihat. Timmermann menyarankan pekerjaan lebih lanjut dapat membantu pemula meditasi, tapi memperingatkan terhadap penggunaan sendiri karena 5-MeO-DMT ilegal di banyak negara. Matthew Sacchet dari Harvard Medical School merekomendasikan meditasi sebagai alternatif lebih aman untuk manfaat serupa tanpa risiko toksisitas. Penelitian, dirinci dalam preprint PsyArXiv (DOI: 10.31234/osf.io/whqdp_v2), memajukan pemahaman tentang bagaimana psikedelik seperti senyawa dari katak ini mungkin berpotongan dengan praktik spiritual.

Artikel Terkait

Illustration of a meditation group with mixed expressions of calm and distress, alongside a researcher, representing study on meditation side effects.
Gambar dihasilkan oleh AI

Studi merinci efek samping potensial dari praktik meditasi

Dilaporkan oleh AI Gambar dihasilkan oleh AI Fakta terverifikasi

Penelitian baru menunjukkan bahwa meskipun meditasi banyak dipromosikan untuk kesehatan mental, sebagian besar praktisi melaporkan pengalaman tidak menyenangkan, dengan sekitar sepertiga merasa terganggu. Psikolog Nicholas Van Dam dan rekan-rekannya mengatakan temuan ini menekankan perlunya persetujuan informasi yang lebih jelas dalam program mindfulness.

Para peneliti menemukan bahwa zat psikedelik menekan pemrosesan visual di otak, menyebabkan halusinasi dengan mengandalkan fragmen memori. Studi yang dilakukan menggunakan pencitraan canggih pada tikus menunjukkan bagaimana gelombang otak lambat menggeser persepsi menuju pengingatan internal. Temuan ini dapat menginformasikan terapi untuk depresi dan kecemasan.

Dilaporkan oleh AI

Uji coba klinis kecil menemukan bahwa satu dosis obat psikedelik dimethyltryptamine (DMT) menyebabkan pengurangan cepat dan berkelanjutan pada gejala depresi ketika dikombinasikan dengan terapi. Peserta mengalami perbaikan yang bertahan hingga enam bulan, dengan efek samping ringan yang dilaporkan. Studi ini menyoroti manfaat potensial psikedelik bertindak singkat untuk depresi yang resisten pengobatan.

Menggunakan fMRI 7-Tesla dan paradigma plasebo, peneliti Universitas Sydney memetakan bagaimana batang otak manusia memodulasi rasa sakit berdasarkan wilayah tubuh. Studi, yang diterbitkan di Science pada 28 Agustus 2025, menguraikan sistem somatotopik yang berpusat pada periaqueductal gray dan rostral ventromedial medulla dan menyarankan jalur untuk pengobatan non-opioid yang terlokalisasi.

Dilaporkan oleh AI

Para peneliti menemukan bahwa mimpi yang jelas dan imersif dapat membuat tidur terasa lebih nyenyak dan lebih memulihkan, bahkan selama periode aktivitas otak yang tinggi. Sebuah studi yang menganalisis rekaman otak dari 44 orang dewasa sehat menunjukkan bahwa partisipan melaporkan tidur paling nyenyak setelah pengalaman mimpi yang intens. Temuan ini menantang pandangan tradisional mengenai tidur nyenyak sebagai aktivitas otak minimal.

Peneliti di Institut Picower MIT melaporkan bahwa gelombang berputar aktivitas saraf membantu otak memulihkan fokus setelah gangguan. Dalam studi hewan, tingkat rotasi ini melacak kinerja: rotasi penuh selaras dengan respons benar, sementara siklus tidak lengkap terkait dengan kesalahan. Waktu antara gangguan dan respons juga penting, menunjukkan siklus pemulihan bergantung waktu.

Dilaporkan oleh AI

Sebuah tinjauan besar yang diterbitkan dalam The Lancet Psychiatry menyimpulkan bahwa ganja obat tidak secara efektif mengobati kecemasan, depresi, atau gangguan stres pascatrauma. Analisis terhadap 54 uji coba terkontrol secara acak selama 45 tahun menemukan bukti terbatas untuk kondisi lain seperti insomnia dan autisme. Para peneliti memperingatkan potensi bahaya termasuk risiko psikosis dan penundaan pengobatan yang efektif.

 

 

 

Situs web ini menggunakan cookie

Kami menggunakan cookie untuk analisis guna meningkatkan situs kami. Baca kebijakan privasi kami untuk informasi lebih lanjut.
Tolak