طب الرياضة
باحثو ETH Zurich يحددون HIF1 كمحرك جزيئي لاضطرابات الأوتار المؤلمة
من إعداد الذكاء الاصطناعي صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق
أفاد باحثو ETH Zurich بأن عامل القابلية للتحريض بواسطة نقص الأكسجين 1 (HIF1) يمكن أن يدفع بنشاط التغييرات الضارة في الأوتار المرتبطة بحالات مثل ألم وتر أخيل وكوع التنس. في نماذج الفئران وفي خلايا الأوتار البشرية المجمعة أثناء الجراحة، ارتبط HIF1 المرتفع بإعادة تشكيل مرضي جعل نسيج الوتر أكثر هشاشة وكان مصحوبًا بنمو عصبي وعائي قد يساعد في تفسير الألم.
أصدرت الكلية الأمريكية للطب الرياضي موقفًا محدثًا بشأن وصفة تدريب المقاومة للبالغين الأصحاء، وهو أول تحديث لها منذ موقف عام 2009. تستند الوثيقة إلى نظرة عامة على 137 مراجعة منهجية تغطي أكثر من 30,000 مشارك وتخلص إلى أنه حتى الكميات الصغيرة من تمارين المقاومة المنتظمة يمكن أن تحسن القوة وحجم العضلات والقدرة والوظائف البدنية.
من إعداد الذكاء الاصطناعي
اكتشف باحثون في جامعة إديث كووان أن تغيير شدة التدريب يمكن أن يغير تركيب بكتيريا الأمعاء لدى الرياضيين. يبرز الدراسة كيف تؤثر التمارين الشديدة على التوازن الميكروبي، بينما تؤدي فترات الراحة إلى تغييرات غذائية وهضم أبطأ. تشير هذه النتائج إلى روابط محتملة بين صحة الأمعاء والأداء الرياضي.