Une étude de l’Université de l’Illinois Urbana-Champaign sur 589 adultes américains a révélé que les personnes qui « savouent » plus souvent des expériences positives avec leur partenaire —en revivant de bons souvenirs, en profitant du moment ou en anticipant des événements futurs— rapportaient une plus grande satisfaction relationnelle, moins de conflits de communication et une plus grande confiance en la durabilité de leur relation. L’analyse suggère également que le savourer ensemble peut atténuer le lien négatif entre le stress et à la fois la confiance relationnelle et la détresse psychologique.
Une étude menée par des chercheurs de l’Université de l’Illinois Urbana-Champaign a examiné si le fait de s’attarder intentionnellement sur des expériences positives partagées —ce que les auteurs appellent le « savourer ensemble »— est associé à un meilleur bien-être relationnel. L’étude a été publiée dans la revue Contemporary Family Therapy.
