Estudio vincula el «saboreo conjunto» de las parejas con mejores resultados relacionales, especialmente bajo estrés

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Un estudio de la Universidad de Illinois Urbana-Champaign con 589 adultos estadounidenses halló que las personas que más a menudo «saborean» experiencias positivas con su pareja —reviviendo buenos recuerdos, disfrutando el momento o anticipando eventos futuros— reportaron mayor satisfacción relacional, menos conflictos de comunicación y mayor confianza en que su relación perdurará. El análisis también sugiere que el saboreo conjunto puede ayudar a amortiguar la relación negativa entre el estrés y tanto la confianza relacional como el malestar psicológico.

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Illinois Urbana-Champaign examinó si detenerse intencionalmente en experiencias positivas compartidas —lo que los autores llaman «saboreo conjunto»— está asociado con un mayor bienestar relacional.  El estudio fue publicado en la revista Contemporary Family Therapy.

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