イリノイ大学アーバナ・シャンペーン校の589人の米国成人を対象とした研究で、パートナーとポジティブな経験をより頻繁に「サバリング」する人々――良い思い出を振り返ったり、現在を楽しんだり、未来の出来事を期待したり――は、関係満足度が高く、コミュニケーションの対立が少なく、関係が続くという自信が強いことがわかった。分析では、共同サバリングがストレスと関係自信および心理的苦痛の負の関連を緩和する可能性も示唆されている。
イリノイ大学アーバナ・シャンペーン校の研究者による研究は、共有されたポジティブな経験に意図的に留まること――著者らが「共同サバリング」と呼ぶ――が関係の幸福感の向上と関連があるかを検証した。 この研究はContemporary Family Therapy誌に掲載された。
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フロリダ大学の研究者らは、楽観主義、良質な睡眠、強固な社会的支援などの生活習慣が、人の年齢に対して予想されるよりも最大8歳若い脳と関連していると報告した。この効果は慢性痛を抱える成人でも観察され、日常の行動が時間とともに脳の健康に影響を与える可能性を強調している。
The December holiday season offers couples a prime opportunity to rekindle romance and celebrate shared achievements. Relationship experts highlight it as an ideal time to reflect on their marital journey, build respectful communication, and set boundaries against external disruptions. A recent workshop emphasized dedicating quality time to intimacy and addressing small habits that harm relationships.
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人々はしばしば社会的予定のキャンセルが他人を不快にさせるのではないかと心配しますが、新しい研究では、受け手側が予想より寛容であることが示されました。研究者らは、キャンセルする側が反応を予測する方法と、受け手が実際に感じる方法に大きなギャップがあることを発見しました。この知見は、キャンセルへのストレスが少なくなれば、より多くの社会的交流につながる可能性を示唆しています。
霊長類の種に関する新たな分析によると、同性間の性的行動は社会的絆を強化し、生殖成功を高める可能性があり、特に厳しい環境で顕著である。Imperial College Londonの研究者らは59種のデータを調査し、食料不足や捕食リスクの高い地域でその頻度が高いことを発見した。この知見は、そうした行動が非適応的だという従来の想定に挑戦する。
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40代の看護師女性が、結婚を視野に入れた同棲相手が1年間秘密でテイクアウト店を開業したことにショックを受け、適応障害と診断された。パートナーの行動の解釈に悩む中、精神科医がコミュニケーションの重要性をアドバイスしている。
研究者らは、人々が自分の食事が最初に届いたときに食べ始めるときに感じる不快感が、食卓の仲間が感じると予想するものよりも強いと報告。自己-他者ギャップは複数の実験で持続し、他者の視点を促す指示や仲間が明確に食べ始めるよう促した場合でもわずかにしか減少しなかった。
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A new study from the University of Birmingham, published in The Journal of Physiology, reports that consuming flavanol-rich cocoa before a long period of uninterrupted sitting helped preserve blood vessel function in healthy young men. Participants who drank a high-flavanol cocoa beverage maintained artery function over a two-hour sitting period, while those given a low-flavanol drink experienced declines.