新たな研究によると、STEM大学院プログラムの女性の97.5%が成功にもかかわらず知的詐欺師のように感じていることが明らかになった。このインポスター症候群は、精神衛生の悪化、燃え尽き症候群の高い発生率、離脱の考えの増加と相関している。研究者らは、支援的な環境と知能に対する柔軟な見方がこれらの感情を緩和できると示唆している。
インポスター症候群とは、達成を損なう持続的な自己疑念であり、科学、技術、工学、数学の高度な学位を追求する女性のほぼ全員に影響を及ぼしている。ニューヨーク州立大学ビンガムトン校の心理学講師、Jiyun Elizabeth Shin氏が主導した研究によると、そのような女性の97.5%がこれらの感情の中程度以上のレベルを報告している。この研究は、2025年にSocial Psychology of Education誌に掲載され、トップの成績や研究資金などの成功がしばしばスキルではなく運に帰せられることを強調している。
Shin氏はインポスター症候群を「成功の強い証拠があるにもかかわらず知的詐欺師であるような感覚」と定義している。影響を受けた個人は、無能として暴露されることを恐れ、他者が自分の能力を過大評価していると信じている。このパターン低自尊心やうつ病とは異なり、特に男性主導の分野で知的能力を疑問視するステレオタイプによって悪化する疎外されたグループの女性で顕著である。
この研究はインポスター症候群を具体的な害と関連づけている。「私の研究の結果、インポスター症候群はSTEM大学院女性の全体的な精神衛生の悪化、より大きな燃え尽き、そして離脱の考慮増加を予測することが示された」とShin氏は述べた。知能を先天的で開発可能でないと見なす固定マインドセットは、これらの問題を激化させ、挫折を不適合の確認のように見せかける。
インポスター症候群は高達成者全般に影響を与える可能性があるが、STEMでのその蔓延は定着の障壁を強調している。Shin氏は恐怖を和らげるために、よりオープンな議論と社会的支援を提唱している。「インポスター体験を減らす戦略をより良く特定するためにはさらなる研究が必要だが、社会的支援はインポスターの恐怖を減らすのに役立つ可能性がある」と彼女は付け加えた。能力に関する成長指向の信念を育むことは、女性が自分の成果を内面化し、これらの重要な分野で持続するのを助けることができる。
