Dagligt intag av vindruvor kan stärka hudens skydd på genetisk nivå

Nya forskningsresultat visar att konsumtion av vad som motsvarar tre portioner vindruvor om dagen i två veckor kan påverka genaktiviteten i mänsklig hud. Förändringarna tycks stärka hudens yttre barriär och minska tecken på oxidativ stress efter exponering för låga doser ultraviolett strålning.

Frivilliga deltagare i studien åt vindruvor dagligen under två veckor. Forskarna mätte därefter genuttrycket i deltagarnas hud före och efter perioden, både med och utan exponering för ultraviolett ljus. Mönster för genaktivitet varierade mellan individer och skiftade över tid, men vindruvorna gav konsekventa effekter hos samtliga deltagare.

Relaterade artiklar

En omfattande internationell studie har funnit att färre än var femte person får i sig tillräckligt med flavanoler för att dra nytta av deras hjärthälsosamma fördelar, även när de uppfyller de allmänna rekommendationerna för frukt och grönsaker.

Rapporterad av AI

Forskare har förbättrat kvaliteten på jordgubbar genom att öka aktiviteten hos en hushållsgen kallad FveIPT2. Modifieringen höjde nivåerna av antocyaniner och terpenoider, vilket gav rikare färg, arom och näring utan att påverka växtens tillväxt, fruktstorlek eller sötma. Resultaten, som publicerats i Horticulture Research, utmanar vedertagna uppfattningar om grundläggande cellulära gener.

Vuxna i åldern 65 år och äldre som äter ägg regelbundet löper mindre risk att utveckla Alzheimers sjukdom, enligt ny forskning från Loma Linda University Health. Studien fann att konsumtion av minst fem ägg i veckan var kopplad till upp till 27 procents lägre risk. Även ett måttligt intag visade mätbara fördelar.

Rapporterad av AI

En modifierad medelhavskost med låg proteinhalt men kompletterad med metionin hjälpte äldre möss att hålla sig friskare trots ett högre födointag. Forskare vid University of Southern California ledde studien, som även drog nytta av humandata som kopplar ett lägre intag av animaliskt protein till minskad fetma och lägre diabetesfrekvens. Resultaten publicerades i Cell Metabolism.

Denna webbplats använder cookies

Vi använder cookies för analys för att förbättra vår webbplats. Läs vår integritetspolicy för mer information.
Avböj