Pérdida de Peso

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Split-image illustration of Mediterranean vs low-fat vegan meals with scale showing greater vegan weight loss from trial study.
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Dieta vegana baja en grasas vinculada a mayor pérdida de peso que el patrón mediterráneo en análisis de ensayo

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Un análisis secundario de un ensayo clínico aleatorizado informa que una dieta vegana baja en grasas se asoció con mayor pérdida de peso que una dieta mediterránea, incluso cuando el menú vegano incluía alimentos vegetales como granos refinados y patatas etiquetados como «no saludables» en un sistema de puntuación común de dietas basadas en plantas. Los beneficios se vincularon a la sustitución de productos animales por alimentos vegetales y a la limitación de aceites y nueces añadidos, según investigadores del Physicians Committee for Responsible Medicine en un estudio publicado en *Frontiers in Nutrition*.

Lizzo dio inicio a 2026 con una thirst trap ardiente en Instagram, presumiendo su figura en un diminuto bikini blanco y un bodysuit colorido. La cantante, que ha sido abierta sobre su viaje de fitness, posó con confianza mientras hacía guiños a tendencias virales de TikTok. Es un comienzo audaz para el año en medio de batallas legales en curso.

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La estrella country Jelly Roll ha perdido casi 300 libras en dos años sin usar medicamentos GLP-1 populares como Ozempic. El cantante de 41 años se sinceró en Men's Health sobre cómo aborda su adicción a la comida mediante terapia. Desde problemas de testosterona baja hasta un romance reavivado, está contando todos los detalles transformadores.

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