فقدان الوزن
نظام غذائي نباتي قليل الدهون مرتبط بفقدان وزن أكبر من النمط المتوسطي في تحليل التجربة
من إعداد الذكاء الاصطناعي صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق
تحليل ثانوي لتجربة سريرية عشوائية يبلغ أن نظامًا غذائيًا نباتيًا قليل الدهون ارتبط بفقدان وزن أكبر من النظام الغذائي المتوسطي، حتى عندما شمل القائمة النباتية أطعمة نباتية مثل الحبوب المكررة والبطاطس التي تُصنف «غير صحية» في نظام تسجيل شائع للنظام الغذائي النباتي. رُبطت الفوائد باستبدال المنتجات الحيوانية بالأطعمة النباتية وتقييد الزيوت المضافة والمكسرات، وفقًا للباحثين من Physicians Committee for Responsible Medicine في دراسة نُشرت في *Frontiers in Nutrition*.
بدأت ليزو عام 2026 بصورة مثيرة على إنستغرام لجذب الانتباه، معروضة جسدها في بيكيني أبيض صغير وبوديسوت ملون. المغنية، التي كانت مفتوحة بشأن رحلتها في اللياقة، طرحت بثقة مع الإشارة إلى اتجاهات تيك توك الفيروسية. إنها بداية جريئة للعام وسط معارك قانونية مستمرة.
من إعداد الذكاء الاصطناعي
نجم الكانتري جيلي رول خسر ما يقرب من 300 رطل على مدى عامين دون استخدام أدوية GLP-1 الشائعة مثل أوزمبيك. فتح المغني البالغ 41 عامًا قلبه في مجلة Men's Health حول مواجهة إدمانه على الطعام من خلال العلاج بدلاً من ذلك. من مشكلات التستوستيرون المنخفض إلى إعادة إشعال الرومانسية، إنه يسكب كل التفاصيل التحويلية.