Para ilmuwan mengajukan pertanyaan baru mengenai hubungan antara vitamin B12 dan risiko kanker. Meskipun kekurangan vitamin ini telah lama diketahui meningkatkan bahaya, studi terbaru menunjukkan bahwa kadar yang sangat tinggi mungkin juga berperan.
Vitamin B12 mendukung produksi sel darah merah, perbaikan DNA, dan fungsi saraf. Vitamin ini terkandung secara alami dalam daging, ikan, telur, dan produk susu, dengan beberapa orang mengandalkan makanan yang difortifikasi atau suplemen. Kebanyakan individu dengan pola makan bervariasi mendapatkan asupan yang cukup, meskipun vegan, lansia, dan mereka yang memiliki masalah penyerapan mungkin memerlukan asupan tambahan.
