Studi kaitkan vitamin B12 dan folat dengan kelelahan

Jumat, 29 Mei 2026

Dilaporkan oleh AI

Sebuah studi baru asal Jepang telah menghubungkan kekurangan vitamin B12 dan folat dengan peningkatan rasa lelah dan penurunan motivasi pada orang dewasa yang sehat. Penelitian ini memeriksa penanda darah dan gejala yang dilaporkan sendiri oleh sekitar 600 peserta.

Para peneliti yang dipimpin oleh Profesor Hiroaki Kanouchi di Osaka Metropolitan University menganalisis kadar homosistein, folat, dan vitamin B12 dalam darah. Mereka juga menilai kelelahan menggunakan Chalder Fatigue Scale dan Visual Analog Scale dengan mengontrol faktor usia, tidur, beban kerja, dan pola makan.

Penelitian mengaitkan “penuaan biologis” monosit dalam darah dengan gejala depresi emosional pada wanita dengan dan tanpa HIV

Senin, 04 Mei 2026 Dilaporkan oleh AI Gambar dihasilkan oleh AI Fakta terverifikasi

Sebuah studi terhadap 440 partisipan dari Women’s Interagency HIV Study menemukan bahwa percepatan penuaan epigenetik pada monosit—sejenis sel imun—berkaitan lebih erat dengan gejala depresi emosional dan kognitif seperti keputusasaan dan hilangnya rasa senang daripada gejala fisik seperti kelelahan. Karya yang dipublikasikan dalam The Journals of Gerontology: Series A ini menambah bukti bahwa pengukuran penuaan spesifik pada jenis sel tertentu dapat berkontribusi pada alat biologis masa depan untuk melengkapi pemeriksaan depresi berbasis gejala, meskipun para peneliti menyatakan bahwa diperlukan lebih banyak validasi sebelum digunakan secara klinis.

Studi temukan kadar normal rendah B12 terkait dengan perubahan otak

Sebuah studi dari University of California San Francisco mengaitkan kadar vitamin B12 aktif yang rendah namun masih dalam batas normal dengan melambatnya proses berpikir serta kerusakan materi putih pada lansia sehat. Penelitian yang diterbitkan di Annals of Neurology pada tahun 2025 ini menunjukkan bahwa pedoman saat ini mungkin melewatkan risiko neurologis dini. Para peneliti memeriksa 231 partisipan dengan usia rata-rata 71 tahun.

Peneliti pertanyakan kaitan antara kadar vitamin B12 dan kanker

Rabu, 27 Mei 2026 Dilaporkan oleh AI

Para ilmuwan mengajukan pertanyaan baru mengenai hubungan antara vitamin B12 dan risiko kanker. Meskipun kekurangan vitamin ini telah lama diketahui meningkatkan bahaya, studi terbaru menunjukkan bahwa kadar yang sangat tinggi mungkin juga berperan.

Kesehatan

Dokter peringatkan suplemen biotin dapat mengganggu beberapa tes darah terkait kanker

Kesehatan

Ilmuwan Jepang kembangkan vitamin K yang ditingkatkan untuk regenerasi neuron

Kesehatan

Penurunan protein otak dikaitkan dengan penuaan dalam studi pada tikus

Tinjauan mendesak peralihan dari panduan protein dan olahraga minimum ke "optimal", kata penulis

Sebuah artikel perspektif baru di Frontiers in Nutrition berpendapat bahwa saran kesehatan masyarakat mengenai asupan protein dan aktivitas fisik sebagian besar dirancang untuk mencegah kekurangan, dan banyak orang mungkin mendapatkan manfaat dengan menargetkan di atas rekomendasi minimum saat ini demi mendukung kekuatan, kemandirian, dan fungsi kognitif seiring bertambahnya usia.

Kadar vitamin D rendah dikaitkan dengan nyeri yang lebih tinggi setelah operasi kanker payudara

Rabu, 20 Mei 2026 Dilaporkan oleh AI

Perempuan dengan kekurangan vitamin D menghadapi nyeri yang jauh lebih hebat dan penggunaan opioid yang lebih tinggi setelah menjalani operasi kanker payudara, menurut penelitian terbaru. Studi tersebut menemukan bahwa pasien dengan kekurangan vitamin D tiga kali lebih mungkin mengalami ketidaknyamanan tingkat sedang hingga parah pada hari pertama setelah mastektomi.

21 Juli 2026 01.13

Studi menemukan defisiensi vitamin D tetap terjadi sepanjang tahun pada orang dewasa lanjut usia dan kelompok etnis minoritas di Inggris bagian utara

15 Juni 2026 19.53

Studi menemukan suplemen kalsium dan vitamin D memberikan sedikit manfaat

15 Juni 2026 04.36

Studi kaitkan vitamin B12 dan folat dengan kelelahan

Artikel Terkait

Penelitian mengaitkan “penuaan biologis” monosit dalam darah dengan gejala depresi emosional pada wanita dengan dan tanpa HIV

Studi temukan kadar normal rendah B12 terkait dengan perubahan otak

Peneliti pertanyakan kaitan antara kadar vitamin B12 dan kanker

Dokter peringatkan suplemen biotin dapat mengganggu beberapa tes darah terkait kanker

Ilmuwan Jepang kembangkan vitamin K yang ditingkatkan untuk regenerasi neuron

Penurunan protein otak dikaitkan dengan penuaan dalam studi pada tikus

Tinjauan mendesak peralihan dari panduan protein dan olahraga minimum ke "optimal", kata penulis

Kadar vitamin D rendah dikaitkan dengan nyeri yang lebih tinggi setelah operasi kanker payudara

Study reveals anaemia affecting over half of Odisha's PVTG women

Antidepresan kurangi kelelahan long COVID dalam uji klinis

Studi kaitkan kadar vitamin C dengan struktur otak pada orang lanjut usia

Kreatin menunjukkan hasil beragam sebagai potensi pengobatan depresi

Studi menemukan defisiensi vitamin D tetap terjadi sepanjang tahun pada orang dewasa lanjut usia dan kelompok etnis minoritas di Inggris bagian utara

Studi menemukan suplemen kalsium dan vitamin D memberikan sedikit manfaat

Studi UK Biobank kaitkan kadar tirosin darah yang lebih tinggi dengan harapan hidup yang sedikit lebih pendek pada pria

Situs web ini menggunakan cookie