Sebuah studi baru asal Jepang telah menghubungkan kekurangan vitamin B12 dan folat dengan peningkatan rasa lelah dan penurunan motivasi pada orang dewasa yang sehat. Penelitian ini memeriksa penanda darah dan gejala yang dilaporkan sendiri oleh sekitar 600 peserta.
Para peneliti yang dipimpin oleh Profesor Hiroaki Kanouchi di Osaka Metropolitan University menganalisis kadar homosistein, folat, dan vitamin B12 dalam darah. Mereka juga menilai kelelahan menggunakan Chalder Fatigue Scale dan Visual Analog Scale dengan mengontrol faktor usia, tidur, beban kerja, dan pola makan.
