Cientistas estão levantando novas questões sobre a relação entre a vitamina B12 e o risco de câncer. Embora já se saiba há muito tempo que a deficiência aumenta os perigos, estudos recentes sugerem que níveis muito altos também podem desempenhar um papel.
A vitamina B12 auxilia na produção de glóbulos vermelhos, no reparo do DNA e na função nervosa. Ela ocorre naturalmente em carnes, peixes, ovos e laticínios, sendo que algumas pessoas dependem de alimentos fortificados ou suplementos. A maioria dos indivíduos com dietas variadas obtém o suficiente, embora veganos, idosos e pessoas com problemas de absorção possam precisar de uma ingestão extra.
