Split-image illustration depicting fit muscular body with youthful brain scan versus high visceral fat body with aged brain, symbolizing study findings on body composition and brain health.
Gambar dihasilkan oleh AI

Lebih banyak otot, lebih sedikit lemak visceral terkait dengan otak yang tampak lebih muda

Gambar dihasilkan oleh AI
Fakta terverifikasi

Studi pencitraan baru menunjukkan bahwa massa otot yang lebih tinggi dan rasio lemak visceral terhadap otot yang lebih rendah terkait dengan usia biologis otak yang lebih muda. Disajikan pada pertemuan tahunan Radiological Society of North America, penelitian ini menyoroti bagaimana komposisi tubuh dapat memengaruhi kesehatan otak dan risiko penyakit masa depan seperti Alzheimer.

Para peneliti telah mengidentifikasi profil tubuh yang tampak mendukung pemuda otak: massa otot yang lebih besar di samping jumlah lemak visceral yang lebih rendah relatif terhadap otot tersebut. Lemak visceral, yang disimpan dalam di perut sekitar organ internal, terkait dengan penuaan otak yang lebih cepat, sementara massa otot terkait dengan efek pelindung, menurut temuan yang disajikan pada pertemuan tahunan Radiological Society of North America (RSNA).(sciencedaily.com)

Studi ini mengevaluasi 1.164 orang dewasa sehat dari empat situs penelitian, 52% di antaranya wanita, dengan usia kronologis rata-rata 55,17 tahun. Peserta menjalani MRI seluruh tubuh, termasuk urutan T1-tertimbang yang membantu membedakan lemak, otot, dan jaringan otak. Algoritma kecerdasan buatan (AI) digunakan untuk mengukur volume otot normalisasi total, lemak visceral (lemak perut tersembunyi), lemak subkutan (lemak di bawah kulit), dan memperkirakan usia otak dari gambar otak struktural.(sciencedaily.com)

Data menunjukkan bahwa rasio lemak visceral terhadap otot yang lebih tinggi terkait dengan usia otak yang diprediksi lebih tua, sedangkan lemak subkutan tidak menunjukkan asosiasi signifikan dengan seberapa tua otak tampak.(sciencedaily.com) "Peserta dengan lebih banyak otot cenderung memiliki otak yang tampak lebih muda, sementara mereka dengan lebih banyak lemak perut tersembunyi relatif terhadap otot mereka memiliki otak yang tampak lebih tua," kata penulis utama Cyrus Raji, M.D., Ph.D., profesor associate radiologi dan neurologi di Mallinckrodt Institute of Radiology, Washington University School of Medicine di St. Louis, dalam rilis berita RSNA.(rsna.org)

"Tubuh yang lebih sehat dengan massa otot lebih banyak dan lemak perut tersembunyi lebih sedikit lebih mungkin memiliki otak yang lebih sehat dan muda," tambah Dr. Raji. "Kesehatan otak yang lebih baik, pada gilirannya, menurunkan risiko penyakit otak masa depan, seperti Alzheimer."(sciencedaily.com) Studi ini menekankan hubungan erat antara kesehatan fisik dan otak serta menyarankan bahwa meningkatkan massa otot sambil mengurangi lemak visceral adalah tujuan yang realistis dan berpotensi bermanfaat, meskipun penelitian masih berlangsung dan belum menjalani peer review.

Temuan ini juga berpotongan dengan penggunaan obat penurunan berat badan glucagon-like peptide-1 (GLP-1) yang semakin meningkat seperti Ozempic dan obat serupa, yang dapat mengurangi lemak tubuh tetapi juga dapat berkontribusi pada kehilangan otot. Menurut bahan pers RSNA, para peneliti mengatakan hasilnya dapat menginformasikan desain terapi masa depan yang lebih selektif menargetkan lemak visceral sambil meminimalkan kehilangan otot. "Menurunkan lemak—terutama lemak visceral—sambil mempertahankan volume otot akan memberikan manfaat terbaik pada penuaan otak dan kesehatan otak berdasarkan wawasan dari pekerjaan kami," kata Dr. Raji.(rsna.org) Di masa depan, MRI seluruh tubuh dan perkiraan usia otak berbasis AI dapat berfungsi sebagai alat untuk memantau seberapa baik intervensi tersebut mempertahankan otot dan mengurangi lemak visceral yang berbahaya.

Apa yang dikatakan orang

Reaksi di X terhadap studi RSNA menekankan bahwa massa otot lebih tinggi dan lemak visceral lebih rendah terkait dengan usia otak lebih muda, memperkuat latihan resistensi untuk kesehatan otak dan umur panjang. Pakar menjelaskan mekanisme seperti pengurangan peradangan, sementara skeptis mempertanyakan sebab-akibat versus korelasi. Bagikan dengan keterlibatan tinggi dari dokter dan akun berita menyoroti implikasi untuk pencegahan Alzheimer.

Artikel Terkait

Illustration showing 'skinny fat' and high pancreatic fat patterns linked to accelerated brain aging in MRI scans.
Gambar dihasilkan oleh AI

Studi menghubungkan dua pola lemak tubuh tersembunyi dengan penuaan otak yang lebih cepat

Dilaporkan oleh AI Gambar dihasilkan oleh AI Fakta terverifikasi

Di mana lemak disimpan di tubuh—bukan hanya seberapa banyak—terkait dengan struktur otak dan kognisi, menurut studi MRI besar dari hampir 26.000 peserta UK Biobank. Peneliti melaporkan bahwa dua profil distribusi lemak—satu ditandai dengan lemak pankreas tinggi dan yang lain sering disebut “skinny fat,” dengan lemak tinggi relatif terhadap otot meskipun penampilan kurang obes—terkait dengan kehilangan materi abu-abu, penuaan otak lebih cepat, dan hasil kognitif yang lebih buruk.

Uji klinis acak menunjukkan bahwa satu tahun latihan aerobik tingkat pedoman dikaitkan dengan pengurangan kecil namun terukur dalam perkiraan berbasis MRI 'usia otak,' membuat otak peserta tampak hampir satu tahun lebih muda daripada kelompok kontrol perawatan biasa.

Dilaporkan oleh AI Fakta terverifikasi

Peneliti di University of Florida melaporkan bahwa faktor gaya hidup seperti optimisme, tidur berkualitas baik, dan dukungan sosial yang kuat terkait dengan otak yang tampak hingga delapan tahun lebih muda dari yang diharapkan untuk usia seseorang. Efek ini diamati bahkan di antara orang dewasa yang hidup dengan nyeri kronis, menekankan bagaimana perilaku sehari-hari dapat memengaruhi kesehatan otak seiring waktu.

Studi genetik baru menunjukkan bahwa obesitas dan tekanan darah tinggi secara langsung berkontribusi pada demensia, di luar sekadar meningkatkan risikonya. Peneliti dari Denmark dan Inggris menggunakan metode canggih untuk membuktikan hubungan kausal ini, menekankan pencegahan melalui pengelolaan berat badan dan tekanan darah. Temuan menunjukkan intervensi dini bisa mencegah demensia terkait vaskular.

Dilaporkan oleh AI

Penelitian baru menunjukkan bahwa kualitas tidur buruk dapat membuat otak menua lebih cepat daripada tubuh, berpotensi meningkatkan risiko kondisi seperti demensia. Para ilmuwan menyarankan bahwa peradangan kronis akibat tidur yang tidak memadai memainkan peran kunci dalam proses ini. Temuan ini menjelaskan ketidakpastian lama tentang apakah tidur buruk menyebabkan penurunan kognitif atau hanya menandakannya.

Sebuah studi genetik besar menemukan bahwa kenaikan tajam gula darah setelah makan dapat secara signifikan meningkatkan risiko penyakit Alzheimer. Peneliti dari University of Liverpool menganalisis data dari lebih dari 350.000 peserta UK Biobank, mengungkapkan peningkatan risiko 69% terkait hiperglikemia pascaprandial. Efek tersebut tampak independen dari kerusakan otak yang terlihat, menunjukkan mekanisme biologis yang lebih halus.

Dilaporkan oleh AI Fakta terverifikasi

Analisis jangka panjang lebih dari 200.000 peserta UK Biobank menemukan bahwa diet dengan nilai indeks glikemik lebih rendah dikaitkan dengan risiko demensia lebih rendah, termasuk penyakit Alzheimer dan demensia vaskular, sementara beban glikemik diet lebih tinggi terkait dengan risiko lebih tinggi.

 

 

 

Situs web ini menggunakan cookie

Kami menggunakan cookie untuk analisis guna meningkatkan situs kami. Baca kebijakan privasi kami untuk informasi lebih lanjut.
Tolak