Split-image illustration depicting fit muscular body with youthful brain scan versus high visceral fat body with aged brain, symbolizing study findings on body composition and brain health.
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Mais músculo e menos gordura visceral ligados a cérebros de aparência mais jovem

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Um novo estudo de imagem sugere que maior massa muscular e uma menor relação de gordura visceral para músculo estão associadas a uma idade biológica cerebral mais jovem. Apresentado na reunião anual da Radiological Society of North America, a pesquisa destaca como a composição corporal pode influenciar a saúde cerebral e o risco futuro de doenças como Alzheimer.

Pesquisadores identificaram um perfil corporal que parece apoiar a juventude cerebral: maior massa muscular ao lado de uma quantidade menor de gordura visceral em relação a esse músculo. A gordura visceral, armazenada profundamente no abdômen ao redor dos órgãos internos, foi associada ao envelhecimento cerebral mais rápido, enquanto a massa muscular foi ligada a um efeito protetor, de acordo com achados apresentados na reunião anual da Radiological Society of North America (RSNA).(sciencedaily.com)

O estudo avaliou 1.164 adultos saudáveis de quatro locais de pesquisa, 52% dos quais mulheres, com idade cronológica média de 55,17 anos. Os participantes passaram por ressonância magnética (RM) de corpo inteiro, incluindo sequências T1-pesadas que ajudaram a distinguir gordura, músculo e tecido cerebral. Um algoritmo de inteligência artificial (IA) foi usado para quantificar o volume muscular normalizado total, gordura visceral (gordura abdominal oculta), gordura subcutânea (gordura sob a pele) e estimar a idade cerebral a partir de imagens cerebrais estruturais.(sciencedaily.com)

Os dados mostraram que uma maior relação gordura visceral-para-músculo foi associada a uma idade cerebral prevista mais velha, enquanto a gordura subcutânea não mostrou associação significativa com quão velha o cérebro parecia.(sciencedaily.com) "Os participantes com mais músculo tendiam a ter cérebros de aparência mais jovem, enquanto aqueles com mais gordura abdominal oculta em relação ao seu músculo tinham cérebros de aparência mais velha," disse o autor sênior Cyrus Raji, M.D., Ph.D., professor associado de radiologia e neurologia no Mallinckrodt Institute of Radiology da Washington University School of Medicine em St. Louis, em um comunicado de imprensa da RSNA.(rsna.org)

"Corpos mais saudáveis com maior massa muscular e menos gordura abdominal oculta são mais propensos a ter cérebros mais saudáveis e jovens," acrescentou o Dr. Raji. "Melhor saúde cerebral, por sua vez, reduz o risco de doenças cerebrais futuras, como Alzheimer."(sciencedaily.com) O estudo ressalta a estreita conexão entre saúde física e cerebral e sugere que melhorar a massa muscular enquanto reduz a gordura visceral são metas realistas e potencialmente benéficas, embora a pesquisa esteja em andamento e ainda não tenha passado por revisão por pares.

Os achados também se intersectam com o uso crescente de medicamentos para perda de peso semelhantes ao peptídeo-1 semelhante ao glucagon (GLP-1), como Ozempic e medicamentos semelhantes, que podem reduzir a gordura corporal, mas também podem contribuir para a perda muscular. De acordo com os materiais de imprensa da RSNA, os pesquisadores dizem que os resultados podem informar o design de terapias futuras que visam seletivamente a gordura visceral enquanto minimizam a perda muscular. "Perder gordura—especialmente gordura visceral—enquanto preserva o volume muscular teria o melhor benefício no envelhecimento cerebral e saúde cerebral com base nas percepções do nosso trabalho," disse o Dr. Raji.(rsna.org) No futuro, RM de corpo inteiro e estimativas de idade cerebral baseadas em IA podem servir como ferramentas para monitorar quão bem tais intervenções preservam o músculo e reduzem a gordura visceral prejudicial.

O que as pessoas estão dizendo

Reações no X ao estudo da RSNA enfatizam que maior massa muscular e menor gordura visceral estão associadas a idade cerebral mais jovem, reforçando treinamento de resistência para saúde cerebral e longevidade. Especialistas explicam mecanismos como redução da inflamação, enquanto céticos questionam causalidade versus correlação. Compartilhamentos de alto engajamento de médicos e contas de notícias destacam implicações para prevenção de Alzheimer.

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