Illustration of a man using a smartphone on the toilet, highlighting a study's link to increased hemorrhoid odds.
Illustration of a man using a smartphone on the toilet, highlighting a study's link to increased hemorrhoid odds.
Gambar dihasilkan oleh AI

Studi menemukan penggunaan smartphone di toilet berhubungan dengan peluang hemoroid lebih tinggi

Gambar dihasilkan oleh AI
Fakta terverifikasi

Studi kecil pada orang dewasa yang menjalani kolonoskopi skrining menemukan bahwa orang yang melaporkan menggunakan smartphone saat duduk di toilet lebih mungkin memiliki hemoroid yang terdeteksi selama prosedur tersebut. Penelitian, yang diterbitkan di PLOS One, juga menemukan bahwa pengguna ponsel menghabiskan waktu lebih lama di toilet daripada non-pengguna, meskipun para penulis memperingatkan bahwa hasilnya menunjukkan hubungan daripada bukti bahwa ponsel menyebabkan kondisi tersebut.

Hemoroid merupakan keluhan gastrointestinal yang umum di Amerika Serikat, dan para klinisi sejak lama menasihati pasien untuk tidak berlama-lama di toilet. Penelitian baru menambahkan data pada nasihat tersebut, melaporkan hubungan antara penggunaan smartphone selama waktu di toilet dan kemungkinan hemoroid yang lebih tinggi. Secara keseluruhan, 43% peserta memiliki hemoroid yang terlihat selama prosedur. Enam puluh enam persen melaporkan menggunakan smartphone di toilet, dan peserta tersebut rata-rata lebih muda daripada non-pengguna (rata-rata usia 55,4 berbanding 62,1). Setelah menyesuaikan untuk usia, jenis kelamin, indeks massa tubuh (BMI), aktivitas olahraga, mengejan, dan asupan serat, penggunaan smartphone di toilet berhubungan dengan peluang 46% lebih tinggi terkena hemoroid (p = 0,044), demikian studi tersebut melaporkan. Studi tersebut juga menemukan perbedaan besar dalam waktu yang dihabiskan di toilet. Di antara pengguna smartphone, 37,3% melaporkan menghabiskan lebih dari lima menit per kunjungan, dibandingkan dengan 7,1% non-pengguna (p = 0,006). Aktivitas paling umum yang dilaporkan saat di toilet adalah membaca berita (54,3%) dan menggunakan media sosial (44,4%). Karena analisis bersifat cross-sectional, temuan tersebut tidak dapat menentukan apakah penggunaan smartphone menyebabkan hemoroid, dan para penulis mencatat bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menjelaskan apakah mengurangi waktu di toilet—atau membatasi penggunaan ponsel di kamar mandi—dapat menurunkan risiko. Trisha Pasricha, seorang gastroenterolog di Beth Israel Deaconess Medical Center dan penulis senior studi tersebut, mengatakan hasilnya mendukung panduan klinis umum untuk menjaga kunjungan kamar mandi tetap singkat dan menghindari gangguan seperti ponsel. Penelitian didanai oleh AGA Research Foundation, menurut laporan institusional dan berita terkait studi tersebut.

Apa yang dikatakan orang

Reaksi di X terhadap studi PLOS One yang menghubungkan penggunaan smartphone di toilet dengan peluang hemoroid lebih tinggi mencakup saran kesehatan untuk menghindari ponsel di kamar mandi dan menggunakan bangku kaki, klaim skeptis bahwa tidak menggunakan ponsel justru meningkatkan risiko, penyangkalan humoris, peringatan pribadi dari pengalaman, serta kekhawatiran tentang duduk terlalu lama dan kebersihan.

Artikel Terkait

Illustration of diverse adults enjoying a Mediterranean plant-based meal, linked to lower constipation risk in large U.S. study.
Gambar dihasilkan oleh AI

Studi besar AS hubungkan diet Mediterania dan berbasis tanaman dengan risiko sembelit lebih rendah

Dilaporkan oleh AI Gambar dihasilkan oleh AI Fakta terverifikasi

Sebuah studi jangka panjang pada lebih dari 96.000 orang dewasa paruh baya dan lanjut usia menemukan bahwa pola makan gaya Mediterania dan berbasis tanaman dikaitkan dengan risiko lebih rendah mengalami sembelit kronis, bahkan setelah memperhitungkan asupan serat. Diet yang dicirikan sebagai Barat atau pro-inflamasi dikaitkan dengan risiko lebih tinggi, sementara diet rendah karbohidrat menunjukkan sedikit efek.

Social media buzzes with discussions on many Kenyans struggling to squat properly when using rural pit latrines. Gastrointestinal experts emphasize that squatting aids easier bowel evacuation and prevents issues. Scientific studies support these claims.

Dilaporkan oleh AI

Notifikasi ponsel pintar mengganggu konsentrasi pengguna selama sekitar tujuh detik, menurut penelitian baru dari University of Lausanne. Efek ini lebih kuat untuk peringatan yang relevan secara pribadi, dengan pengecekan yang sering kali memperparah gangguan tersebut. Peneliti memperingatkan bahwa gangguan singkat ini terakumulasi selama ratusan kali notifikasi setiap harinya.

Brendan Clarey, wakil redaktur Michigan Enjoyer, menggambarkan bagaimana mengganti iPhone-nya dengan Light Phone membantu memulihkan rentang perhatian dan kreativitasnya. Ia juga membuang TV-nya dan membatasi penggunaan komputer setelah jam kerja. Perubahan ini memungkinkannya membaca lebih banyak, menulis secara kreatif, dan terhubung dengan orang lain tanpa gangguan digital.

Dilaporkan oleh AI

Sebuah jajak pendapat baru mengungkapkan bahwa hampir setengah dari orang dewasa di AS tidak mengetahui bahwa daging olahan terkait dengan peningkatan risiko kanker kolorektal. Dilakukan oleh Physicians Committee for Responsible Medicine dan Morning Consult, survei terhadap 2.202 orang dewasa dari tanggal 9 hingga 11 Februari 2026 ini menemukan dukungan kuat untuk label peringatan setelah responden mengetahui kaitan tersebut. Para ahli menyoroti perlunya edukasi yang lebih baik di tengah meningkatnya kasus pada orang dewasa yang lebih muda.

Sebuah studi selama 20 tahun di Bangladesh menemukan bahwa mengurangi kadar arsenik dalam air minum dikaitkan dengan pengurangan hingga 50 persen dalam kematian akibat penyakit jantung, kanker, dan penyakit kronis utama lainnya. Peneliti mengikuti hampir 11.000 orang dewasa dan melaporkan bahwa peserta yang beralih ke sumur yang lebih aman akhirnya memiliki risiko kematian serupa dengan orang yang tidak pernah terpapar arsenik secara berat. Temuan tersebut, yang diterbitkan di JAMA, menekankan manfaat kesehatan global dari penanganan kontaminasi arsenik dalam air minum.

Dilaporkan oleh AI

In a recent article, Kotaku recommends 10 mobile games designed for quick, engaging play sessions to distract from endless news feeds. Published on January 30, 2026, the list emphasizes titles that fit into spare moments like commutes or coffee breaks, avoiding more demanding experiences. These selections aim to provide fulfilling entertainment without the terror of real-world updates.

 

 

 

Situs web ini menggunakan cookie

Kami menggunakan cookie untuk analisis guna meningkatkan situs kami. Baca kebijakan privasi kami untuk informasi lebih lanjut.
Tolak