Illustration of a man using a smartphone on the toilet, highlighting a study's link to increased hemorrhoid odds.
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Une étude associe l'utilisation du smartphone aux toilettes à un risque plus élevé d'hémorroïdes

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Une petite étude sur des adultes subissant une coloscopie de dépistage a révélé que les personnes déclarant utiliser leur smartphone assis sur les toilettes étaient plus susceptibles d'avoir des hémorroïdes détectées lors de la procédure. La recherche, publiée dans PLOS One, a également constaté que les utilisateurs de téléphone passaient plus de temps aux toilettes que les non-utilisateurs, bien que les auteurs aient averti que les résultats montrent une association plutôt qu'une preuve que les téléphones causent cette affection.

Les hémorroïdes sont un trouble gastro-intestinal courant aux États-Unis, et les cliniciens conseillent depuis longtemps aux patients de ne pas s'attarder aux toilettes. Une nouvelle recherche apporte des données à ce conseil, en rapportant un lien entre l'utilisation du smartphone pendant le temps passé aux toilettes et une probabilité plus élevée d'hémorroïdes.  Dans l'étude, les chercheurs ont interrogé 125 adultes subissant une coloscopie de dépistage au Beth Israel Deaconess Medical Center de Boston sur leurs habitudes à la salle de bains et d'autres comportements, y compris l'apport en fibres, l'activité physique et la poussée. Deux endoscopistes en aveugle ont ensuite évalué indépendamment la présence d'hémorroïdes lors de la coloscopie.  Globalement, 43 % des participants avaient des hémorroïdes visualisées lors de la procédure. Soixante-six pour cent ont déclaré utiliser un smartphone aux toilettes, et ces participants étaient en moyenne plus jeunes que les non-utilisateurs (âge moyen 55,4 contre 62,1).  Après ajustement pour l'âge, le sexe, l'indice de masse corporelle (IMC), l'activité d'exercice, la poussée et l'apport en fibres, l'utilisation du smartphone aux toilettes était associée à des chances 46 % plus élevées d'avoir des hémorroïdes (p = 0,044), selon l'étude.  L'étude a également révélé de grandes différences dans le temps passé aux toilettes. Parmi les utilisateurs de smartphone, 37,3 % ont déclaré passer plus de cinq minutes par visite, contre 7,1 % des non-utilisateurs (p = 0,006). Les activités les plus courantes rapportées aux toilettes étaient la lecture de nouvelles (54,3 %) et l'utilisation des réseaux sociaux (44,4 %).  Étant donné que l'analyse était transversale, les résultats ne peuvent pas déterminer si l'utilisation du smartphone cause les hémorroïdes, et les auteurs ont noté que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour clarifier si la réduction du temps passé aux toilettes – ou la limitation de l'utilisation du téléphone dans la salle de bains – pourrait réduire le risque.  Trisha Pasricha, gastro-entérologue au Beth Israel Deaconess Medical Center et auteure principale de l'étude, a déclaré que les résultats soutiennent les conseils cliniques courants consistant à garder les visites aux toilettes brèves et à éviter les distractions telles que les téléphones.  La recherche a été financée par l'AGA Research Foundation, selon les rapports institutionnels et d'actualités liés à l'étude.

Ce que les gens disent

Les réactions sur X à l'étude PLOS One liant l'utilisation du smartphone aux toilettes à des risques plus élevés d'hémorroïdes incluent des conseils de santé pour éviter les téléphones dans la salle de bains et utiliser des tabourets pour les pieds, des affirmations sceptiques selon lesquelles ne pas utiliser de téléphone augmente le risque, des dénis humoristiques, des avertissements personnels issus de l'expérience, et des préoccupations concernant la position assise prolongée et l'hygiène.

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