Illustration of a man using a smartphone on the toilet, highlighting a study's link to increased hemorrhoid odds.
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Estudio encuentra que el uso de smartphones en el inodoro se asocia con mayores probabilidades de hemorroides

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Un pequeño estudio de adultos sometidos a colonoscopia de cribado halló que las personas que reportaron usar smartphones mientras estaban sentadas en el inodoro tenían más probabilidades de que se detectaran hemorroides durante el procedimiento. La investigación, publicada en PLOS One, también encontró que los usuarios de teléfonos pasaban más tiempo en el inodoro que los no usuarios, aunque los autores advirtieron que los resultados muestran una asociación en lugar de una prueba de que los teléfonos causen la condición.

Las hemorroides son una queja gastrointestinal común en Estados Unidos, y los clínicos han aconsejado desde hace tiempo a los pacientes no demorarse en el inodoro. Nueva investigación añade datos a ese consejo, reportando un vínculo entre el uso de smartphones durante el tiempo en el inodoro y una mayor probabilidad de hemorroides.  nnEn el estudio, los investigadores encuestaron a 125 adultos sometidos a colonoscopia de cribado en el Beth Israel Deaconess Medical Center en Boston sobre sus hábitos en el baño y otros comportamientos, incluyendo la ingesta de fibra, la actividad física y el esfuerzo. Dos endoscopistas cegados evaluaron de forma independiente si había hemorroides durante la colonoscopia.  nnEn general, el 43 % de los participantes tenían hemorroides visualizadas durante el procedimiento. El 66 % reportó usar un smartphone en el inodoro, y esos participantes eran en promedio más jóvenes que los no usuarios (edad media de 55,4 frente a 62,1).  nnTras ajustar por edad, sexo, índice de masa corporal (IMC), actividad de ejercicio, esfuerzo e ingesta de fibra, el uso de smartphones en el inodoro se asoció con un 46 % más de probabilidades de tener hemorroides (p = 0.044), según informó el estudio.  nnEl estudio también halló grandes diferencias en el tiempo pasado en el inodoro. Entre los usuarios de smartphones, el 37,3 % reportó pasar más de cinco minutos por visita, en comparación con el 7,1 % de los no usuarios (p = 0.006). Las actividades más comunes reportadas en el inodoro fueron leer noticias (54,3 %) y usar redes sociales (44,4 %).  nnDado que el análisis fue transversal, los hallazgos no pueden determinar si el uso de smartphones causa hemorroides, y los autores señalaron que se necesita más investigación para aclarar si reducir el tiempo en el inodoro —o limitar el uso del teléfono en el baño— podría bajar el riesgo.  nnTrisha Pasricha, gastroenteróloga en el Beth Israel Deaconess Medical Center y autora principal del estudio, dijo que los resultados apoyan la guía clínica común de mantener breves las visitas al baño y evitar distracciones como los teléfonos.  nnLa investigación fue financiada por la AGA Research Foundation, según los informes institucionales y de prensa relacionados con el estudio.

Qué dice la gente

Las reacciones en X al estudio de PLOS One que vincula el uso de smartphones en el inodoro con mayores probabilidades de hemorroides incluyen consejos de salud para evitar teléfonos en el baño y usar reposapiés, afirmaciones escépticas de que no usar teléfonos aumenta el riesgo, negaciones humorísticas, advertencias personales basadas en la experiencia y preocupaciones sobre el sedentarismo prolongado e higiene.

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