Illustration of a man using a smartphone on the toilet, highlighting a study's link to increased hemorrhoid odds.
Illustration of a man using a smartphone on the toilet, highlighting a study's link to increased hemorrhoid odds.
Bild genererad av AI

Studie finner att smartphone-användning på toaletten förknippas med högre odds för hemorrojder

Bild genererad av AI
Faktagranskad

En liten studie av vuxna som genomgick screeningkoloskopi fann att personer som rapporterade att de använde smartphones medan de satt på toaletten med större sannolikhet hade hemorrojder upptäckta under proceduren. Forskningen, publicerad i PLOS One, fann också att telefonanvändare tillbringade längre tid på toaletten än icke-användare, även om författarna varnade för att resultaten visar ett samband snarare än bevis för att telefoner orsakar tillståndet.

Hemorrojder är ett vanligt gastrointestinalt besvär i USA, och kliniker har länge rått patienter att inte dröja sig kvar på toaletten. Ny forskning lägger till data till det rådet och rapporterar ett samband mellan smartphone-användning under toaletttid och högre sannolikhet för hemorrojder. I studien undersökte forskare 125 vuxna som genomgick screeningkoloskopi vid Beth Israel Deaconess Medical Center i Boston om deras badrumsvanor och andra beteenden, inklusive fiberintag, fysisk aktivitet och ansträngning. Två blinda endoskopister bedömde sedan oberoende om hemorrojder förekom under koloskopin. Sammantaget hade 43 % av deltagarna hemorrojder visualiserade under proceduren. Sextiosex procent rapporterade att de använde en smartphone på toaletten, och dessa deltagare var i genomsnitt yngre än icke-användare (medelålder 55,4 kontra 62,1). Efter justering för ålder, kön, kroppsmasseindex (BMI), motionsaktivitet, ansträngning och fiberintag var smartphone-användning på toaletten associerat med 46 % högre odds för hemorrojder (p = 0,044), rapporterade studien. Studien fann också stora skillnader i tid spenderad på toaletten. Bland smartphone-användare rapporterade 37,3 % att de spenderade mer än fem minuter per besök, jämfört med 7,1 % av icke-användare (p = 0,006). De vanligaste aktiviteterna som rapporterades på toaletten var att läsa nyheter (54,3 %) och använda sociala medier (44,4 %). Eftersom analysen var tvärsnittsbaserad kan resultaten inte avgöra om smartphone-användning orsakar hemorrojder, och författarna noterade att ytterligare forskning behövs för att klargöra om minskad tid på toaletten – eller begränsad telefonanvändning i badrummet – skulle kunna sänka risken. Trisha Pasricha, gastroenterolog vid Beth Israel Deaconess Medical Center och seniorförfattare till studien, sade att resultaten stödjer vanlig klinisk vägledning att hålla badrumsbesök korta och undvika distraktioner som telefoner. Forskningen finansierades av AGA Research Foundation, enligt studiens relaterade institutionella och nyhetsrapporter.

Vad folk säger

Reaktioner på X till PLOS One-studien som kopplar smartphone-användning på toaletten till högre odds för hemorrojder inkluderar hälsoråd att undvika telefoner i badrummet och använda fotstöd, skeptiska påståenden att inte använda telefoner ökar risken, humoristiska förnekanden, personliga varningar från erfarenhet och farhågor kring långvarigt sittande och hygien.

Relaterade artiklar

Illustration of diverse adults enjoying a Mediterranean plant-based meal, linked to lower constipation risk in large U.S. study.
Bild genererad av AI

Stor amerikansk studie kopplar medelhavs- och växtbaserade dieter till lägre risk för förstoppning

Rapporterad av AI Bild genererad av AI Faktagranskad

En långtidsstudie på mer än 96 000 vuxna i medelåldern och äldre fann att medelhavsliknande och växtbaserade matvanor var förknippade med lägre risk för att utveckla kronisk förstoppning, även efter att ha beaktat fiberintag. Dieter klassade som västerländska eller pro-inflammatoriska var kopplade till högre risk, medan lågkolhydratdieter visade liten effekt.

Social media buzzes with discussions on many Kenyans struggling to squat properly when using rural pit latrines. Gastrointestinal experts emphasize that squatting aids easier bowel evacuation and prevents issues. Scientific studies support these claims.

Rapporterad av AI

Notiser i smartmobiler avbryter användarnas koncentration i ungefär sju sekunder, enligt ny forskning från Lausanne universitet. Effekten är starkare för personligt relevanta notiser, och frekvent kontroll av telefonen förstärker distraktionen. Forskare varnar för att dessa korta avbrott ackumuleras över hundratals dagliga notiser.

Brendan Clarey, biträdande redaktör på Michigan Enjoyer, beskriver hur han genom att byta ut sin iPhone mot en Light Phone återfick sin koncentrationsförmåga och kreativitet. Han gjorde sig också av med sin TV och begränsade datoranvändningen efter arbetstid. Förändringarna gjorde det möjligt för honom att läsa mer, skriva kreativt och umgås med andra utan digitala distraktioner.

Rapporterad av AI

En ny undersökning visar att nästan hälften av alla vuxna amerikaner inte känner till att charkuterier är kopplade till en ökad risk för kolorektalcancer. Studien, som genomfördes av Physicians Committee for Responsible Medicine och Morning Consult med 2 202 vuxna mellan den 9 och 11 februari 2026, fann ett starkt stöd för varningsmärkning efter att respondenterna informerats om kopplingen. Experter betonar behovet av bättre utbildning i takt med att fallen ökar bland yngre vuxna.

En 20-årig studie i Bangladesh har funnit att minskade arsennivåer i dricksvatten var förknippat med upp till 50 procents minskning av dödsfall i hjärtsjukdom, cancer och andra stora kroniska sjukdomar. Forskare följde nästan 11 000 vuxna och rapporterade att deltagare som bytte till säkrare brunnar så småningom hade dödlighetsrisker liknande de hos personer som aldrig utsatts kraftigt för arsenik. Resultaten, publicerade i JAMA, understryker de globala hälsofördelarna med att bekämpa arsenikförorening i dricksvatten.

Rapporterad av AI

I en nylig artikel rekommenderar Kotaku 10 mobilspel utformade för korta, engagerande spelsessioner för att distrahera från oändliga nyhetsflöden. Publicerad den 30 januari 2026 betonar listan titlar som passar in i lediga stunder som resor eller kaffepauser, och undviker mer krävande upplevelser. Dessa val syftar till att ge tillfredsställande underhållning utan skräcken från verkliga världsuppdateringar.

 

 

 

Denna webbplats använder cookies

Vi använder cookies för analys för att förbättra vår webbplats. Läs vår integritetspolicy för mer information.
Avböj