インドネシアの研究レビューによると、グアバジュースと鉄分補給剤を併用することで、補給剤のみの場合よりもヘモグロビン値を上昇させられることが示されました。この結果は、発展途上地域における貧血対策として、低コストな選択肢となり得る可能性を示唆しています。
研究者らは、女性および少女を対象とした17件の研究を分析しました。鉄分補給剤とともにグアバジュースを摂取した参加者は、ヘモグロビン値が平均で1デシリットルあたり1.71グラム上昇しました。直接比較を行った5件の研究では、併用したグループは補給剤のみのグループと比較して、ヘモグロビン値がさらに1デシリットルあたり1.29グラム高く上昇しました。
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A Wellness Mama post published May 29, 2026 argues that fulvic and humic acids can support cellular energy, nutrient absorption, gut health and “detox,” while recommending a specific supplement brand. Independent medical sources say evidence for many proposed benefits is limited, and regulators have previously warned that some fulvic-acid products can contain unsafe levels of heavy metals.
Researchers at the University of Exeter report that adults in their 60s and 70s who drank nitrate-rich beetroot juice twice a day for two weeks saw their blood pressure fall, an effect not observed in younger adults.
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New findings show that eating the equivalent of three servings of grapes each day for two weeks can shift gene activity in human skin. The changes appear to strengthen the skin's outer barrier and lower signs of oxidative stress after low-dose ultraviolet exposure.
A University of California San Francisco study has linked lower but still normal levels of active vitamin B12 to slower thinking and white matter damage in healthy older adults. The research, published in Annals of Neurology in 2025, suggests current guidelines may miss early neurological risks. Researchers examined 231 participants with an average age of 71.
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A randomized trial showed that adults with prediabetes experienced no negative changes in blood sugar control or insulin function after eating beef daily for a month. The findings matched results from a poultry-based diet.