Le jus de goyave pourrait renforcer l'efficacité des suppléments en fer chez les femmes

Une revue d'études menées en Indonésie indique que le jus de goyave combiné à des suppléments en fer peut augmenter les taux d'hémoglobine davantage que les suppléments seuls. Ces résultats suggèrent une option potentiellement peu coûteuse pour lutter contre l'anémie dans les régions en développement.

Les chercheurs ont analysé 17 études impliquant des femmes et des adolescentes. Les participantes ayant consommé du jus de goyave parallèlement aux suppléments en fer ont montré une augmentation moyenne de l'hémoglobine de 1,71 gramme par décilitre. Dans cinq études comparant directement les groupes, cette combinaison a permis d'augmenter les taux de 1,29 gramme par décilitre supplémentaire par rapport aux suppléments seuls.

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