دراسة تجد أن تناول لحم البقر يومياً لا يفاقم مستويات السكر في الدم لدى المصابين بمقدمات السكري

العربية

أظهرت تجربة عشوائية أن البالغين المصابين بمقدمات السكري لم يواجهوا أي تغيرات سلبية في ضبط سكر الدم أو وظائف الإنسولين بعد تناول لحم البقر يومياً لمدة شهر. وتطابقت هذه النتائج مع نتائج نظام غذائي يعتمد على الدواجن.

أجرى الباحثون التجربة التبادلية على 24 بالغاً يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ومقدمات السكري. اتبع المشاركون نظامين غذائيين لمدة 28 يوماً لكل منهما، أحدهما يتضمن تناول 6 إلى 7 أونصات من لحم البقر يومياً، والآخر يتضمن تناول الدواجن، مع وجود فترة فاصلة بين النظامين. تضمنت الوجبات أصنافاً مثل الفاهيتا، والبرجر، والمقليات المحضرة باللحم المخصص لكل مجموعة.

مقالات ذات صلة

Illustration of laboratory mice demonstrating effects of a sucrose-free diet on glucose tolerance and gut health.
صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي

Mice on sucrose-free low-fat diet showed impaired glucose control and gut inflammation, researchers report

من إعداد الذكاء الاصطناعي صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق

Eliminating sucrose from a low-fat diet worsened glucose tolerance and altered the gut microbiome in mice over 16 weeks, according to results presented on Saturday, June 13, 2026, at ENDO 2026, the Endocrine Society’s annual meeting in Chicago.

Study links French fries to higher type 2 diabetes risk

A major long-term study has found that eating French fries regularly raises the risk of developing type 2 diabetes, while other potato preparations do not show the same association. Researchers tracked more than 205,000 people over nearly four decades and published their findings in The BMJ. The results highlight how preparation methods and replacement foods affect health outcomes.

Calorie-reduced mediterranean diet with exercise cuts diabetes risk by 31 percent

من إعداد الذكاء الاصطناعي

A major Spanish clinical trial has shown that a modified Mediterranean diet, combined with calorie restriction, physical activity and professional support, reduced the risk of type 2 diabetes by 31 percent over six years. The findings come from the PREDIMED-Plus study involving nearly 5,000 adults with overweight or obesity.

Health

Intermittent energy restriction tied to shifts in brain activity and gut microbiome, small study suggests

Health

Trial finds metformin may let adults with type 1 diabetes use less insulin without improving insulin resistance

Health

Intermittent fasting and daily calorie restriction yield similar weight loss in 18-month obesity trial

Regular egg eating linked to lower Alzheimer’s risk

Adults age 65 and older who consume eggs regularly face a reduced chance of developing Alzheimer’s disease, according to new research from Loma Linda University Health. The study found that eating at least five eggs per week was associated with up to a 27 percent lower risk. Even modest intake showed measurable benefits.

Mice gain weight from bread without extra calories, study shows

من إعداد الذكاء الاصطناعي

Researchers at Osaka Metropolitan University discovered that mice strongly prefer carbohydrate-rich foods like bread and rice, leading to weight gain even without increased calorie intake. The animals burned less energy, accumulating fat due to metabolic changes. The findings challenge assumptions about carbs and obesity.

13 يونيو 2026 00:39

Fasting-mimicking diet reduces gum disease inflammation

31 مايو 2026 01:46

Omega-3 fish oil shows promise against non-obese type 2 diabetes

30 مايو 2026 03:23

Tomato-soy juice reduces inflammation markers in adults with obesity

26 مايو 2026 04:36

Beans and soy linked to lower hypertension risk

08 مايو 2026 01:19

Japanese study links GLP-1 response to ‘external eating’ habits in people with type 2 diabetes

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط

نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتحليلات لتحسين موقعنا. اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا سياسة الخصوصية لمزيد من المعلومات.
رفض