Sebuah studi internasional baru menunjukkan bahwa orang dewasa dengan ADHD yang mengenali dan menggunakan kekuatan pribadi mereka melaporkan kesejahteraan yang lebih tinggi dan lebih sedikit masalah kesehatan mental. Peneliti dari University of Bath, King's College London, dan Radboud University Medical Center memeriksa kekuatan seperti kreativitas dan hiperfokus pada 400 peserta. Temuan, yang diterbitkan di Psychological Medicine, mendukung pendekatan berbasis kekuatan dalam perawatan ADHD.
Penelitian, yang dirilis selama Bulan Kesadaran ADHD Oktober dengan tema "banyak wajah ADHD," melibatkan 200 orang dewasa yang didiagnosis ADHD dan 200 tanpa kondisi tersebut. Peserta menilai identifikasi mereka dengan 25 sifat positif, seperti kreativitas, humor, spontanitas, dan hiperfokus, yang didefinisikan sebagai hal-hal yang mereka lakukan dengan baik.
Orang dewasa dengan ADHD lebih mungkin untuk sangat mendukung 10 kekuatan spesifik dibandingkan peserta neurotipikal, termasuk hiperfokus pada tugas yang menarik, humor, kreativitas, spontanitas, dan intuitif. Meskipun tantangan umum seperti impulsivitas dan lupa, mereka dengan ADHD mengenali dan menggunakan kekuatan mereka dalam kehidupan sehari-hari dengan tingkat serupa dengan orang lain.
Di kedua kelompok, kesadaran dan penerapan kekuatan yang lebih besar berkorelasi dengan kesejahteraan subjektif yang lebih tinggi, kualitas hidup yang lebih baik di bidang fisik, psikologis, sosial, dan lingkungan, serta gejala yang berkurang dari kecemasan, depresi, dan stres.
Luca Hargitai, peneliti utama dari Departemen Psikologi University of Bath, menyatakan: "Temuan menarik ini memberi kami indikasi kualitas positif mana yang mungkin terkait dengan ADHD dan sehingga dapat dianggap sebagai kekuatan terkait ADHD. Sangat memberdayakan untuk menyadari bahwa, meskipun ADHD terkait dengan berbagai kesulitan, ia memiliki beberapa aspek positif."
Penulis senior Dr. Punit Shah, Associate Professor Psikologi di University of Bath, menambahkan: "Temuan kami menyoroti bahwa mengetahui kita memiliki keterampilan tertentu dan kualitas positif yang tersedia dan menggunakan kekuatan ini di mana tepat dapat bermanfaat bagi kesejahteraan kita. Ini mungkin terdengar jelas, tapi sekarang penelitian kami mengonfirmasi hipotesis ini, kita bisa mulai merancang dukungan psikologis dengan bukti segar ini."
Studi ini, didanai oleh UK Economic and Social Research Council dan Dutch Research Council, menganjurkan program psikoedukasi, pelatihan, dan terapi untuk membantu mengidentifikasi dan menerapkan kekuatan. Assistant Professor Martine Hoogman dari Radboud University mencatat: "Penelitian tentang kekuatan terkait ADHD masih dalam tahap awal... Penting untuk mendidik orang dengan ADHD bukan hanya tentang tantangan, tapi juga tentang kekuatan potensial mereka untuk meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi risiko di tempat kerja atau pendidikan."
Pendekatan ini, yang lebih mapan dalam perawatan autisme, dapat mengubah dukungan ADHD dengan menekankan hal positif bersama kesulitan.
