Um novo estudo internacional mostra que adultos com ADHD que reconhecem e utilizam suas forças pessoais relatam maior bem-estar e menos problemas de saúde mental. Pesquisadores da University of Bath, King's College London e Radboud University Medical Center examinaram forças como criatividade e hiperfocus em 400 participantes. As descobertas, publicadas em Psychological Medicine, apoiam abordagens baseadas em forças no cuidado com o ADHD.
A pesquisa, lançada durante o Mês de Conscientização do ADHD de outubro sob o tema "as muitas faces do ADHD", envolveu 200 adultos diagnosticados com ADHD e 200 sem a condição. Os participantes avaliaram sua identificação com 25 traços positivos, como criatividade, humor, espontaneidade e hiperfocus, definidos como coisas que fazem bem.
Adultos com ADHD foram mais propensos a endossar fortemente 10 forças específicas em comparação com participantes neurotipicos, incluindo hiperfocus em tarefas de interesse, humor, criatividade, espontaneidade e intuição. Apesar de desafios comuns como impulsividade e esquecimento, aqueles com ADHD reconheceram e usaram suas forças na vida diária em taxas semelhantes às dos outros.
Em ambos os grupos, maior conscientização e aplicação de forças correlacionaram-se com maior bem-estar subjetivo, melhor qualidade de vida em áreas físicas, psicológicas, sociais e ambientais, e sintomas reduzidos de ansiedade, depressão e estresse.
Luca Hargitai, pesquisador principal do Departamento de Psicologia da University of Bath, afirmou: "Essas descobertas empolgantes nos dão uma indicação de quais qualidades positivas podem estar ligadas ao ADHD e, portanto, podem ser consideradas forças relacionadas ao ADHD. Pode ser realmente empoderador reconhecer que, embora o ADHD esteja associado a várias dificuldades, ele tem vários aspectos positivos."
O autor sênior Dr. Punit Shah, Professor Associado de Psicologia na University of Bath, acrescentou: "Nossas descobertas destacam que saber que temos certas habilidades e qualidades positivas à disposição e usar essas forças onde apropriado pode ser benéfico para nosso bem-estar. Isso pode soar óbvio, mas agora que nossa pesquisa confirma essa hipótese, podemos começar a projetar suportes psicológicos com essa evidência fresca."
O estudo, financiado pelo UK Economic and Social Research Council e pelo Dutch Research Council, defende programas psicoeducacionais, coaching e terapias para ajudar a identificar e aplicar forças. A Professora Assistente Martine Hoogman da Radboud University observou: "A pesquisa sobre forças relacionadas ao ADHD ainda está em seus estágios iniciais... É importante educar pessoas com ADHD não apenas sobre desafios, mas também sobre suas forças potenciais para melhorar a qualidade de vida e reduzir riscos no trabalho ou educação."
Essa abordagem, mais estabelecida no cuidado com o autismo, poderia transformar o suporte ao ADHD enfatizando os positivos ao lado das dificuldades.
