النظام الغذائي النباتي يقلل استخدام الإنسولين بنسبة 28% في السكري من النوع الأول

أظهر نظام غذائي نباتي منخفض الدهون وعداً في مساعدة مرضى السكري من النوع الأول على تقليل احتياجاتهم اليومية من الإنسولين بنحو 30%، وفقاً لبحث جديد. وجد الدراسة المنشورة في BMC Nutrition أن المشاركين في هذا الخطة النباتية وفروا أيضاً في تكاليف الإنسولين دون تقييد السعرات الحرارية أو الكربوهيدرات. في المقابل، لم يرَ الذين يتبعون نظاماً غذائياً يعتمد على السيطرة على الحصص تغييرات كبيرة.

البحث، وهو تحليل ثانوي لتجربة سريرية أجريت في عام 2024 من قبل لجنة الأطباء من أجل الطب المسؤول، شمل مقارنة نظام غذائي نباتي منخفض الدهون بنهج يعتمد على السيطرة على الحصص لدى الأفراد المصابين بالسكري من النوع الأول. على مدى 12 أسبوعاً، خفض المشاركون في النظام النباتي جرعة الإنسولين اليومية الإجمالية بنسبة 28%، أي ما يعادل 12.1 وحدة يومياً. كما شهد هذا المجموعة انخفاضاً بنسبة 27% في نفقات الإنسولين اليومية، أي 1.08 دولار أقل يومياً، بينما لم يظهر المجموعة المقارنة انخفاضات ملحوظة. n nيتطلب السكري من النوع الأول الإنسولين لأن الجسم لا ينتج ما يكفي من هذا الهرمون الذي يساعد في نقل الجلوكوز إلى الخلايا للحصول على الطاقة. يطور بعض المرضى مقاومة للإنسولين، حيث لا تستجيب الخلايا جيداً للإنسولين، وغالباً ما تتفاقم بسبب الدهون الغذائية. تشير الدراسة إلى أن النظام النباتي حسّن حساسية الإنسولين، مما سمح بإدارة أفضل للجلوكوز. n nبالإضافة إلى استخدام الإنسولين، أفاد التجربة الأصلية لعام 2024 بفوائد إضافية للمجموعة النباتية، بما في ذلك فقدان وزن متوسط يبلغ 11 رطلاً، وتحكم أفضل في مستويات السكر في الدم، ومستويات كوليسترول أقل، وتحسن في وظيفة الكلى. حدثت هذه النتائج دون تقييد السعرات الحرارية أو الكربوهيدرات. n nتُعد النتائج ذات صلة خاصة وسط ارتفاع تكاليف الإنسولين في الولايات المتحدة. تضاعف الإنفاق الوطني على الإنسولين ثلاث مرات خلال العقد الماضي إلى 22.3 مليار دولار في عام 2022، مع زيادة الأسعار بنسبة 24% من 2017 إلى 2022 بعد تعديل التضخم. n n«مع استمرار ارتفاع أسعار الإنسولين، يجب على مرضى السكري من النوع الأول النظر في نظام غذائي نباتي منخفض الدهون، الذي يمكن أن يحسن حساسيتهم للإنسولين ويقلل من كمية الإنسولين التي يحتاجونها، مما قد يوفر عليهم مئات الدولارات سنوياً»، قالت هانا كاهلوفا، دكتوراه في الطب، المؤلفة الرئيسية ومديرة البحث السريري في لجنة الأطباء من أجل الطب المسؤول. n nنُشرت الدراسة في BMC Nutrition في عام 2025، مع تفاصيل كاملة متاحة عبر DOI: 10.1186/s40795-025-01175-2.

مقالات ذات صلة

Split-image illustration contrasting healthy (whole grains, plants, unsaturated fats) vs. unhealthy (refined carbs, animal fats) low-carb and low-fat diets, highlighting heart disease risk reduction from food quality per recent study.
صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي

دراسة تربط فوائد القلب للحميات المنخفضة الكربوهيدرات والدهون بجودة الطعام وليس بتقليل المغذيات الكبرى

من إعداد الذكاء الاصطناعي صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق

وجد تحليل طويل الأمد لنحو 200,000 من المحترفين الصحيين في الولايات المتحدة أن كلا من أنماط الأكل المنخفضة الكربوهيدرات والمنخفضة الدهون ارتبطت بخطر أقل لأمراض الشريان التاجي عندما ركزت على أطعمة عالية الجودة مثل الحبوب الكاملة والمصادر النباتية والدهون غير المشبعة. أصناف هذه الحميات المبنية حول الكربوهيدرات المكررة والدهون والبروتينات الحيوانية ارتبطت بخطر أعلى، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة كلية القلب الأمريكية (JACC).

خلصت تجربة عشوائية محكومة بدواء وهمي، قادها معهد غارفان للبحوث الطبية في أستراليا، إلى أن دواء ميتفورمين، وهو دواء منخفض التكلفة ومستخدم منذ فترة طويلة لعلاج السكري من النوع الثاني، لم يحسن من مقاومة الأنسولين التي تم قياسها بطريقة "المشبك" لدى البالغين المصابين بالسكري من النوع الأول، لكنه ارتبط بانخفاض في متطلبات الأنسولين بنسبة 12% تقريباً مع بقاء مقاييس سكر الدم دون تغيير يذكر.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

كشف بحث جديد نُشر في مجلة Nature Medicine أن الأشخاص الذين يعانون من مقدمات السكري يمكنهم إعادة مستويات السكر في الدم إلى طبيعتها دون فقدان الوزن. وقد تمكن واحد من كل أربعة مشاركين في برامج نمط الحياة من تحقيق هذا التوازن، مما يوفر حماية من مرض السكري على غرار طرق إنقاص الوزن. وتشمل العوامل الرئيسية توزيع الدهون وبعض الهرمونات.

أظهرت تجربة سريرية من جامعة بون أن تناول الشوفان بشكل رئيسي لمدة يومين يمكن أن يقلل الكوليسترول LDL الضار بنسبة 10 في المئة لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة التمثيل الغذائي. استمرت الفوائد، بما في ذلك التغييرات في بكتيريا الأمعاء، لستة أسابيع. كما شهد المشاركون فقدان وزن متواضع وانخفاض ضغط الدم.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

مراجعة كوكرين جديدة لـ22 تجربة سريرية تظهر أن الصيام المتقطع لا يؤدي إلى فقدان وزن أكبر من نصائح النظام الغذائي القياسية للبالغين الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. التحليل، الذي شمل نحو 2000 مشارك، يتحدى شعبية طرق الصيام وسط ارتفاع معدلات السمنة العالمية. يؤكد الباحثون الحاجة إلى مزيد من الدراسات طويلة الأمد والنهج الشخصية.

09 أبريل 2026 23:54

دراسة في فاندربيلت تكشف عن فقدان الكتلة العضلية مع استخدام أدوية وجراحات إنقاص الوزن

03 أبريل 2026 02:57

نظام غذائي يحاكي الصيام لمدة خمسة أيام شهرياً يخفف أعراض والتهابات داء كرون في تجربة سريرية

20 مارس 2026 17:08

دراسة كليفلاند كلينك كليفلاند كلينيك تجد استعادة محدودة للوزن بعد التوقف عن تناول أدوية GLP-1

11 مارس 2026 20:38

أدوية إنقاص الوزن GLP-1 تعزز مبيعات الشوكولاتة الفاخرة

09 مارس 2026 23:40

النظام الغذائي الكيتوني يحسن استجابة التمارين لدى الفئران ذات فرط سكر الدم

07 مارس 2026 08:38

أطباء الجهاز الهضمي يوضحون فوائد نظام الفليكسيتاريان للأمعاء

02 مارس 2026 07:13

باحثون يتقدمون في علاج ثنائي الأجزاء للسكري من النوع الأول

16 فبراير 2026 19:10

مراجعة تشكك في الصيام المتقطع لفقدان الوزن

05 فبراير 2026 05:12

الأطفال النباتيون الصغار يلحقون بنمو الآكلي كل شيء بحلول سن الثانية

04 فبراير 2026 08:19

تؤثر الهرمونات الجنسية بشكل مختلف على مخاطر أمراض القلب لدى الرجال والنساء المصابين بالسكري

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط

نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتحليلات لتحسين موقعنا. اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا سياسة الخصوصية لمزيد من المعلومات.
رفض