Enfermedad Cardíaca

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Split-image illustration contrasting healthy (whole grains, plants, unsaturated fats) vs. unhealthy (refined carbs, animal fats) low-carb and low-fat diets, highlighting heart disease risk reduction from food quality per recent study.
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Estudio vincula beneficios cardíacos de dietas bajas en carbohidratos y grasas a la calidad de los alimentos, no a recortes de macronutrientes

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Un análisis de larga duración de casi 200.000 profesionales de la salud de EE.UU. encontró que tanto los patrones alimenticios bajos en carbohidratos como bajos en grasas se asociaron con un menor riesgo de enfermedad coronaria cuando enfatizaban alimentos de alta calidad como granos integrales, fuentes vegetales y grasas insaturadas. Las versiones de estas dietas basadas en carbohidratos refinados y grasas y proteínas de origen animal se asociaron con mayor riesgo, según un estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology (JACC).

Un estudio finlandés a largo plazo ha descubierto que los horarios de sueño inconsistentes durante la mediana edad pueden casi duplicar el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares graves. Las personas que variaban mucho sus horas de sueño y pasaban menos de ocho horas en cama enfrentaban el mayor peligro.

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Investigadores de la Universidad de Barcelona y la Universidad de Oregón informan que unas moléculas cortas de ADN, conocidas como horquillas de polipurina con apareamiento Hoogsteen inverso (PPRH, por sus siglas en inglés), suprimieron el gen PCSK9 y redujeron el colesterol sanguíneo en un modelo de ratón. En ratones transgénicos portadores del gen humano PCSK9, una sola inyección de uno de los candidatos (HpE12) redujo la PCSK9 plasmática en un 50 % y el colesterol total en un 47 % tres días después, según los hallazgos publicados en Biochemical Pharmacology.

Una gran revisión de ensayos aleatorizados indica que las estatinas no causan la mayoría de los efectos secundarios listados en sus etiquetas. Síntomas como problemas de memoria y depresión ocurrieron a tasas similares en usuarios de estatinas y aquellos que tomaban placebos. Los hallazgos buscan abordar preocupaciones que han llevado a algunos pacientes a evitar estos medicamentos protectores del corazón.

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Nueva investigación de la Universidad Griffith indica que mantener el dormitorio a 24°C (75°F) durante la noche puede reducir las respuestas de estrés y mejorar la eficiencia cardíaca en personas de 65 años y mayores. El estudio destaca cómo el calor interrumpe la recuperación del sueño, particularmente en medio de temperaturas nocturnas en aumento debido al cambio climático. Los hallazgos se recopilaron utilizando rastreadores portátiles y sensores de habitación durante un verano australiano.

Solo el 12 % de los adultos de EE. UU. encuestados dijo haber oído hablar del síndrome cardiovascular-renal-metabólico (CKM), a pesar de que casi el 90 % tiene al menos un factor de riesgo relacionado, según una encuesta de Harris Poll realizada para la American Heart Association. Tras explicar el término, las mayorías indicaron que era importante aprender más y querían información sobre diagnóstico y tratamiento.

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Investigadores en Dresde han descubierto que la proteína MCL1, conocida por ayudar a las células cancerosas a evadir la muerte, también regula su producción de energía a través de la vía mTOR. Este doble papel explica por qué los fármacos que atacan MCL1 pueden combatir tumores pero a veces dañan el corazón. El equipo ha desarrollado un enfoque dietético para mitigar esta cardiotoxicidad, allanando el camino para terapias más seguras.

 

 

 

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