La observación de aves podría remodelar el cerebro y proteger contra el envejecimiento

Los observadores de aves expertos muestran diferencias estructurales cerebrales en comparación con los novatos, lo que sugiere que el pasatiempo remodela las vías neuronales de forma similar al aprendizaje de un idioma o un instrumento. Estos cambios pueden ayudar a construir una reserva cognitiva contra el declive relacionado con la edad. Un estudio destaca mayor actividad y complejidad cerebral en regiones clave entre los observadores expertos.

Investigadores de la Universidad York en Canadá, liderados por Erik Wing, examinaron la estructura y función cerebral en 48 aficionados a la observación de aves, divididos equitativamente entre expertos y novatos en base a una prueba de selección. Los participantes, de 22 a 79 años, eran comparables en sexo, edad y nivel educativo. Durante las resonancias magnéticas funcionales, los individuos vieron una imagen de un ave durante menos de cuatro segundos, seguida de un retraso de 10 segundos, y luego intentaron identificarla entre cuatro opciones de especies similares. La tarea, que utilizaba aves altamente confundibles, se repitió 72 veces con imágenes de 18 especies: seis locales y 12 no locales. Los expertos superaron a los novatos, identificando correctamente el 83 por ciento de las aves locales y el 61 por ciento de las no locales, en comparación con el 44 por ciento en ambas categorías entre los novatos. Al procesar aves no locales, los expertos mostraron una mayor actividad en la corteza prefrontal bilateral, el surco intraparietal bilateral y la corteza occipitotemporal derecha, áreas vinculadas a la identificación de objetos, procesamiento visual, atención y memoria de trabajo. Las exploraciones estructurales revelaron mayor complejidad y organización en estas y regiones relacionadas para los expertos, lo que indica neuroplasticidad similar a la de músicos o atletas. A medida que avanza la edad, esta organización cerebral típicamente disminuye, pero el declive fue más leve en los observadores expertos, sugiriendo una reserva cognitiva mejorada. «Esto habla de la amplia gama de procesos cognitivos involucrados en la observación de aves», señaló Wing. Robert Zatorre, de la Universidad McGill, añadió: «Sugiere que mantener la actividad cerebral con algunas habilidades especializadas también está ligado a efectos reducidos del envejecimiento». Wing enfatizó que pasatiempos similares que involucren atención, memoria e integración sensorial podrían producir beneficios comparables, aunque no exclusivamente ligados a las aves. El estudio, publicado en The Journal of Neuroscience (DOI: 10.1523/JNEUROSCI.1307-25.2026), es transversal, por lo que se necesita investigación longitudinal para confirmar la causalidad sobre factores como rasgos cerebrales preexistentes o correlaciones de estilo de vida.

Artículos relacionados

Split-image illustration contrasting MRI brain scans: aged brain in control group vs. younger brain after one year of aerobic exercise.
Imagen generada por IA

Programa de ejercicio aeróbico de un año vinculado a edad cerebral ligeramente «más joven» en RM, halla ensayo

Reportado por IA Imagen generada por IA Verificado por hechos

Un ensayo clínico aleatorizado sugiere que un año de ejercicio aeróbico a nivel de guías se asoció con reducciones pequeñas pero medibles en una estimación basada en RM de la «edad cerebral», haciendo que los cerebros de los participantes parecieran casi un año más jóvenes que los del grupo control de atención habitual.

Un nuevo estudio revela que, tras un accidente cerebrovascular, el lado no dañado del cerebro puede parecer biológicamente más joven al compensar la pérdida de función. Los investigadores analizaron resonancias magnéticas de más de 500 supervivientes de accidentes cerebrovasculares en todo el mundo utilizando modelos de IA. Los hallazgos sugieren que la neuroplasticidad ayuda a explicar las deficiencias motoras persistentes.

Reportado por IA Verificado por hechos

Las personas que reportaron experiencias mentalmente estimulantes desde la infancia hasta la vejez tuvieron menos probabilidades de desarrollar la enfermedad de alzhéimer y tendieron a presentar síntomas años después que sus pares con el menor nivel de enriquecimiento, según un estudio observacional publicado en Neurology.

Investigadores de la Universidad de Toronto Scarborough han descubierto que sentirse mentalmente agudo en un día determinado puede aumentar la productividad hasta en 40 minutos. El estudio, publicado en Science Advances, siguió a estudiantes universitarios durante 12 semanas y relacionó un pensamiento más claro con el establecimiento y logro de objetivos más grandes. Factores como el sueño y la carga de trabajo influyen en estas fluctuaciones diarias.

Reportado por IA Verificado por hechos

Investigadores de la Universidad de Notre Dame informan evidencia de que la inteligencia general está asociada con la eficiencia y flexibilidad con que las redes cerebrales se coordinan a través de todo el conectoma, en lugar de estar localizada en una sola región «inteligente». Los hallazgos, publicados en Nature Communications, se basan en datos de neuroimagen y cognitivos de 831 participantes del Human Connectome Project y 145 adultos adicionales del INSIGHT Study.

Un amplio análisis de la Universidad de Cambridge de datos del UK Biobank encontró que las mujeres posmenopáusicas mostraban volúmenes más pequeños de materia gris en varias regiones cerebrales vinculadas a la memoria y la regulación emocional, junto con mayor ansiedad, depresión y dificultades para dormir reportadas. La terapia de reemplazo hormonal (HRT) no se asoció con la prevención de estas diferencias, aunque se vinculó con un declive más lento en la velocidad de reacción.

Reportado por IA

Una nueva investigación del MIT revela que cuando las personas privadas de sueño experimentan lapsos de atención, sus cerebros activan ondas de líquido cefalorraquídeo para eliminar desechos, imitando un proceso similar al sueño. Esta compensación interrumpe el enfoque temporalmente, pero puede ayudar a mantener la salud cerebral. Los hallazgos, publicados en Nature Neuroscience, destacan la respuesta adaptativa del cerebro ante el descanso perdido.

Este sitio web utiliza cookies

Utilizamos cookies para análisis con el fin de mejorar nuestro sitio. Lee nuestra política de privacidad para más información.
Rechazar